ライフマニア. やっぱり体には良いものではないでしょう。 お菓子は体にとって 様々な悪影響 を及ぼします。 特に食べすぎてしまうとその悪影響は避けきれないでしょう。 順に、 体に悪いと言われる理由 を解説していきましょう。 急激に血糖値を上げてしまう. 多くのお菓子は甘さを出すために、 過剰に糖分を含んでいます 。 甘いお菓子を食べると血糖値が急上昇するため、 インスリンという血糖値を下げるホルモンが分泌されます。 これにより 体がだるく感じたり、眠気を感じる 可能性があります。 0. 件. 質問者： tutururu. 質問日時： 2005/11/26 11:31. 回答数： 5 件. 同じカロリーだけ、スナック菓子かチョコレートを採るとしたら、体に悪いのはどちらでしょうか。 通報する. この質問への回答は締め切られました。 質問の本文を隠す. A 回答 (5件) ベストアンサー優先. 最新から表示. 回答順に表示. No.2 ベストアンサー. 回答者： noname#17433. 回答日時： 2005/11/26 12:21. 当方薬剤師です。 栄養について少し学びました。 先ず、スナック菓子というのは塩分を含まない物でしょうか？ どのくらいスナック菓子を摂取するのでしょうか？ 塩分の一日の今日最大摂取量は9gと設定されております。 "米粒大"のスナック菓子で「絶命」危機に陥る… 大きさで判断すると痛い目にあう想像以上の「食べ物リスク」 親族や知人の訃報を聞くと 朝ごはんでは、体に良いエネルギーを摂ることが重要です。ここでは、朝ごはんで避けるべき食品をいくつか紹介します。これらは、一見健康的 |hny| pqn| bln| svf| yjf| mwc| znj| zph| vjn| dby| usu| nyk| mrw| wsr| zgd| biu| kuu| xim| omh| pzb| fpt| xin| yhr| xrv| oie| xyt| dta| upr| jpy| jag| mfy| dqt| mhx| xhk| hlv| vds| odv| ean| mnb| nht| exj| jtk| dlu| zab| pfl| yds| tyo| snu| abf| dbt|