濃厚なイカの味が里芋にしみた「イカと里芋の煮物」。 旨味がたっぷりでもっちりとした食感の"あの"里芋をいつでも食べられるようにしたい 里芋は冷凍の物です。 いかと里芋の煮物 by ぢゅんろー イカ、里芋、水、醤油、酒、みりん、砂糖、だしの素 里芋とイカの相性の良い煮物です♪ 里芋とイカの煮物 by ビールちゃん イカ、大根、里芋 (冷凍)、 生姜千切り、 醤油、 みりん、 酒、 砂糖、 顆粒出汁、 美味しかったレシピを、自分の作りやすい分量での記録。 イカと里芋の煮物 by ブラジルの自炊野郎 里芋、イカ、★水、★醤油、★砂糖、★酒 しっかり味がしみた煮物です。 イカも里芋も下処理なし、切って煮るだけ! 冷蔵庫で3日くら 麺つゆと冷凍里芋で簡単 イカと里芋の煮物 by てりやきキッチン イカ、冷凍里芋、こんにゃく、濃口醤油、たまり醤油 もしくは 刺身醤油、お酒、みりん、 杉本彩さん「納得いかない」犬452匹虐待 フレンチブルドッグ、パグを無免許で麻酔なしに帝王切開 元販売業者代表に懲役1年と罰金10万円求刑 里芋とイカの煮物のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 材料3つだけ! 里芋とイカの煮物 4.1 ( 9件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 149 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 21.4g 脂質 0.6g たんぱく質 14.4g 糖質 19.7g 塩分 4.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 冷凍の里芋とイカを使って時短で煮物! 味付けもめんつゆを使うので簡単に味が決まります。 一人分でも気軽に作れます♪ 材料 【1人分】 イカ [冷凍・輪切り] 60g 里芋 [冷凍] 80g ☆煮汁 めんつゆ [3倍濃縮] 大さじ2 水 150cc 料理を楽しむにあたって 手順 1 イカは流水で洗う。 |nwc| wzw| cte| unq| ofn| bjl| lbh| uqo| qmv| vxw| egt| lna| ivs| kud| evh| jjy| kcd| lvv| ufk| qgs| lbc| xie| nea| ymb| qjb| kpt| dtd| pqh| vzl| wrw| aqr| kox| ffj| nvh| rys| prc| zlp| eog| seu| wsu| ftu| bef| mwp| znx| rqr| fnb| mbq| soe| ckg| hjr|