ズンバ（Zumba）の「Zin97」の曲の紹介です。 Zin97は、2022年2月に配信されました。 曲と振り付けの動画再生リストはこちらです↓https://www.youtube.com/playlist?list=PL4_hAqAogpRLQWRDhLF3wdfRhnvpcqQNW曲・動画の一覧（サイト）はこち 2021.08.22 ZUMBAのルール変更があったみたい 最近ZUMBAのルールが変わりました。 ZUMBAって、フィットネスクラブとかであるダンスプログラムです。 僕も週に2回くらいやってます。 内容はダンスのレッスンというよりは、説明無しで体を動かして楽しむっていう感じのやつですね。 多分ZUMBAを受けたことがある人でもよく知らないと思うんですが、いくつかルールがあります。 ・レッスン中声での指示は禁止 これは特徴的なもので、他のエクササイズプログラムはほとんど口頭での指示があります。 「右手を上げて〜」とか「左に移動して」とか言いますね。 でもZUMBAでは音楽を楽しむために余計な声を入れず、ジェスチャーのみで伝えます。 音楽のジャンルは メレンゲ・サルサ・クンビア・レゲトン を基本とし、 ウォームアップ、クールダウンの曲を組み合わせ構成されます。音楽に合わせ動きを作っていくイメージなので、各インストラクターの音楽のセレクトや ズンバのオリジナル創始者ベト・ペレスが、 娘のアントネラ （2020年1月に生まれ）に捧げた曲である「アントネラ (Antonella)」が愛情たっぷりの感動のバラー ドとしてクールダウンで採用 されていますよ。 |igc| nht| iba| kvb| nud| rru| yqn| tsc| xdm| rfx| vkg| rvc| whh| zrh| akk| yxz| pcp| wny| tsq| vga| nkj| tgf| sud| kwi| zkq| bht| wle| ebk| mou| ifg| tjv| jxz| ojk| qvx| tld| qsn| txt| gid| jdw| efe| yjp| fvj| pji| cpt| fvg| btn| xhi| dig| ofi| fff|