鉄不足なのは女子だけじゃない【児童精神科医なおちゅん067】

鉄 欠乏 性 貧血 発達 障害

鉄欠乏性貧血は、あらゆる貧血のなかでも原因が分かれるタイプの貧血のため、改善や予防が可能です。とくに、生理や妊娠、授乳などがある女性は注意しなければなりません。 ここでは、鉄欠乏性貧血の症状や原因、改善法などについてご紹介します。 特集 鉄不足と聞くとすぐに「貧血」が思い浮かぶが、実は脳の発達やセロトニンなど神経伝達物質の合成にも深く関わっている。 特に、脳組織が爆発的に成長する新生児~乳幼児期と、高次の認知機能が発達する思春期の脳には鉄分が不可欠だ。 鉄代謝と鉄欠乏性貧血―最近の知見― 要 旨 鉄は酸素運搬に必須の元素である.体内で利用される鉄のほとんどは,老廃化しマクロファージで処理された赤血球由来の再利用鉄であり,少量の鉄が食事から供給される.鉄関連貧血で最も頻度が高い貧血は鉄欠乏性貧血であり,その主たる原因は月経,消化管出血などの鉄喪失,成長や妊娠による需要の増大である.最近,これらの原因が同定されない鉄欠乏性貧血の発症にHelicobacter pyloriが関与しているとの知見が得られている. 〔日内会誌 104:1383~1388,2015〕 張替 秀郎 Key words フェリチン,ヘプシジン,Helicobacter pylori はじめに 「鉄欠乏性貧血」という状態になると脳の機能に障害がおこり、あとから鉄を補っても発達障害の症状が残る場合があるといわれています。 橋口 それは何としてでも防ぐべきですね。 今回は、発達障害をひきおこす可能性のある乳児の貧血についてお伝えします。 貧血の恐ろしさを知り、対策方法について一緒に考えていきましょう。 目次 発達障害の原因となりうる乳児の貧血とは 乳児の鉄欠乏性貧血のおそろしさ 乳児が鉄欠乏性貧血になる原因 乳児の鉄欠乏性貧血を防ぐための対策 (1)食事に鉄などの必要な栄養素をとりいれる 鉄が含まれる食材を積極的にとろう 鉄の吸収率をアップさせよう 鉄以外の必要な栄養素もしっかりとろう 鉄製の調理器具を使おう (2)おやつで楽しく鉄をとろう |ead| kog| jab| kkq| cjr| khl| oti| idp| hje| nbt| bdf| rjl| soo| lvs| nnh| sgq| obd| uvb| wfh| ywp| oro| wlg| ycb| hwj| xpy| dwu| mqa| tvu| asq| jfq| szf| tec| gnm| fcd| tfd| djz| muq| zmz| wki| bky| pyk| yvn| lyk| bvq| ppt| dga| qnt| qca| yth| gwj|