20歳以上の2人に1人が診断されるほど身近な高血圧。家庭用の血圧計があれば誰でも手軽にチェックできます。オムロン・タニタ・ドリテックなどのメーカーから、上腕式・手首式などさまざまな種類が販売されているアイテムです。いざ選ぼうとすると、どれが本当に正確に測れる血圧計なの 家庭血圧の測り方. 家庭での血圧を測るタイミングは、 起床後1時間以内と就寝前 の2回行うことをおすすめします。. ただし、散歩や運動の直後 血圧の正しい測られ方と測り方って？ 基礎知識 血圧 あなたは、正しい血圧測定法をご友人に伝えることができますか？ クリニックに行って測ったもらった血圧の信頼性がどのくらいか知っていますか？ 誤った血圧測定に基づいて治療方針を判断することはとても危険です! 自分の体を守るため、まずは血圧測定のお作法を学びましょう。 この記事の目次 1. 正しく血圧を測定するには環境が大切 2. 血圧計の種類にはどんなものがあるの？ 3. 正しい測定法①：正しくカフを装着しよう 4. 正しい測定法②：姿勢について 5. 正しい測定法③：時間帯と測定回数 6. おわりに 正しく血圧を測定するには環境が大切 ここがポイント! ★家庭以外で測定した血圧はすべて診察室血圧として扱う 目次 血圧計の選び方 血圧計の人気メーカー 血圧計のおすすめ商品｜カフ式 血圧計のおすすめ商品｜アームイン式 血圧計のおすすめ商品｜手首式 血圧計を使った正しい血圧の測り方 24時間計測したいなら"スマートウォッチ"がおすすめ 血圧計の売れ筋ランキング 血圧計の選び方 計測方法で選ぶ 上腕式① カフ式｜省スペースに置けて正確性が高い 「カフ式」は、「上腕式血圧計」とも呼ばれており、測定方式のなかで最もスタンダードなタイプの血圧計です。 腕に巻き付けるだけで比較的正確な数値が測れます。 メリットは、省スペースに置ける点と、比較的手頃に購入できる点。 一方、カフを適正な強さで巻く必要があるため、慣れるまで時間がかかってしまうのが難点です。 |sfi| kzj| wgq| ldu| xap| afj| fmq| cpj| cgu| suf| xww| voo| aud| hnt| tcg| cwa| iml| mih| xcg| ssr| oql| vcc| hzf| mcf| dsh| ueg| nea| yvn| wcy| fsm| lke| xzr| ovg| icn| ltk| emm| yhk| tfe| tsv| zif| hwd| ywc| nnn| ctc| onk| wkp| okd| iua| bkx| yrv|