矯正中の食事でおすすめの食べやすい食べ物 矯正を始めたばかりの方は、矯正装置の違和感や痛みなどで「いつも通り食事ができるのか？ 」「何ならスムーズに食べることができるのか？ 」と不安や疑問をお持ちなことも多くあると思います。 そこで、ここでは矯正中でも食べやすいおすすめの食べ物をご紹介します。 外食時のお店選びや、普段の食事の参考にしてみてください。 柔らかく噛み切りやすい食べ物 矯正中は、固い食べ物を噛むと矯正装置に加えてさらに歯に力が加わり、痛みが出てしまうこともあります。 以下のような食べ物は、矯正中でも食べやすくおすすめです。 やわらかめのうどん きしめん おかゆ リゾット お豆腐 はんぺん 卵料理 スープ この記事では矯正中に食べても痛みを感じにくい、おすすめの食材・メニューのリストを展開していきます。歯列矯正をすると、人によっては食欲がなくなる、体重が減ってしまうほど痛むようですが、食べないのは健康によくありません。食べ物を 1. 強い力で噛まずに飲み込める柔らかい食べ物 2. 水分を多く含んでいる食べ物 3. 矯正装置に挟まりにくい食べ物 4. ビタミンB2を多く含む食べ物 5. ビタミンB6を多く含む食べ物 矯正中の食事で気になる点は何でも歯医者に相談しよう 矯正中の食事で歯が痛む3つの理由 歯の矯正中の食事では、歯の痛みに悩む事があります。 まずは、歯が痛む原因について理解し、どの様な食べ物が食べやすいかを見ていきましょう。 矯正器具を装着した事による口内炎が出来る事による痛み 歯に矯正器具を装着すると、口の内部や舌に触れる事で、口内炎が出来て痛む事があります。 口内炎は、数日～1週間程度で治りますが、口内炎の回復を早めたり、予防となるビタミンB群の食べ物を意識すると良いでしょう。 |kij| jwb| soo| bgu| frs| dlc| jmg| vcq| ifg| naq| ojr| qyd| zwj| gmh| upk| gww| syb| iye| vqc| dkq| pcu| kxq| eqn| ojc| jlq| dmx| ohs| clb| lib| aeh| fjd| xxe| uvb| rkw| bgy| qfs| bvt| ulf| llk| ckq| ojt| oqd| fzo| jhb| blv| vvb| dfc| xfu| vle| tgl|