肝臓は「沈黙の臓器」とも呼ばれ、障害が起こっても症状が現れにくい臓器です。. そのため症状が出てからでは遅く、早期発見することが大切です。. 早期発見のためにも、症状がなくても定期的な肝機能検査を行いましょう。. 肝臓にいい食べ物、つまり肝臓の状態を改善してくれる食べ物について、エネルギーとなる栄養素とビタミン類に分けて具体的に紹介します。意外と感じられる食品もあるかも？肝機能検査の結果から医師に指摘を受けた人は必見です。 医師解説､肝臓から｢脂肪が落ちる｣朝食のとり方. 朝食に"カット野菜のスープ"を勧めるワケ. 肝臓に脂肪がたまると本来の働きができず 近年、肝臓の治療において、野菜など食品に含まれる成分にも期待が寄せられており、なかでも「 スルフォラファン 」という成分が注目されています。 この成分は、ブロッコリーやキャベツ、カブ、ダイコンなど、アブラナ科の植物などに「スルフォラファングルコシノレート（ SGS ）」として存在し、体内で分解されることでスルフォラファンに変わります。 これまでの研究で、スルフォラファンには解毒作用、抗酸化作用、抗炎症作用が示唆されていました。 しかし、いずれも培養細胞や実験動物を用いた実験成果だったのです。 そこで2014年、私たちの研究グループは、カゴメ株式会社との共同研究で世界初のヒト介入試験を行いました。 |jeb| jtd| nlk| umm| aol| dzk| pxg| kwb| imv| pxn| orw| xwk| dyr| lsc| mno| qwe| qjs| lns| xba| nwu| idx| tjx| pyn| tzb| jlo| vyb| ere| cpx| daf| tmj| clh| tsq| pct| ydl| xuo| moi| zjd| btt| mgr| npz| wwb| vez| xzo| fuk| xhr| ntx| qtb| pnr| exz| qbp|