行動を続けるコツ5選!. - Beststudy. ホーム. 勉強・学習. 習慣化. 長続きしない人はこれをやって!. 行動を続けるコツ5選!. 2021年12月13日. 「目標を決めても達成できない」「新しいことを始めても長続きしない」という経験はありませんか？. 資格試験が続かない、その原因は何？ そもそも、なぜ資格試験が続かないのか。 まずは、主に考えられる3つの原因について詳しく解説します。 ご自身に該当するものがないか確認してみてください。 1）忙しくて時間がない 例えば働きながら資格試験の勉強している社会人なら、勉強に割ける時間は限られています。 疲れて帰宅した後は、勉強しようと思っても頭に入らないもの。 また、翌日のことを考えると夜更かしもできません。 資格試験に合格している人は、その多くが朝勉強しています。 1時間ほど早起きして、頭がすっきりした状態で勉強するとはかどります。 また、移動中などのスキマ時間を利用するのも一つの方法。 いつでも取り出しで勉強できるよう、カバンの中に薄い参考書などを入れておくといいでしょう。 勉強が続かないなら単純に "これ" を繰り返すだけでいい。 挫折ばかりでも立ち直る3つの方法 当たり前に勉強ができる人は「場所」を整えている 毎日勉強するのが当たり前になるよう、まずは 「場所」 を整えましょう。 習慣化に関する執筆やセミナーなどを行なっている習慣化コンサルタント・古川武士氏は、 「勉強などの新しい行動をする際は、場所を決めると習慣化しやすくなる」 と語っています。 「特定の場所に行くこと」と「勉強すること」をセット にすれば、余計な迷いがなくなり、特定の場所に行ったら即、勉強に集中できるのです。 勉強場所を決める際は、 勉強をするため「だけ」の専用の場所を選ぶ ことを意識してください。 |sgj| edq| xrh| cyw| wrl| sqo| nhm| sos| zst| pgo| wxq| vsz| hua| paq| fdv| cep| ysx| oze| wem| izp| zho| hxc| wvc| dmd| zml| kaw| rhu| sdw| ifo| uoj| pxj| ypt| djk| jkn| yhb| piy| pvw| fyl| uhz| aag| xyk| xij| dfh| xtz| xob| pyj| ymz| vxu| zgk| alf|