ベルガモットはアロマや精油の中でもメジャーですよね。ここではカラブリアンについても触れながら効能・効果だけでなく、おすすめの4つの使い方をご紹介していきます。きっとベルガモットの香りを知りたくなるはず。 消化を促進して食欲を増進し、食欲不振などの消化器系の様々なトラブル改善に効果を発揮します。ストレスによる胃痛や下痢、便秘、過食といった神経性の胃腸トラブルにも効果的で、過敏性腸症候群や過食症・拒食症の改善にも役立ち ベルガモットの効果効能 心への効能 鎮静作用と高揚作用の両方をあわせ持っていますので、情緒が不安定なときに役立つ精油です。 怒りやストレスなどの不の感情を和らげて、気持ちを落ち着かせてくれます。また、不安や憂うつ 主に心に作用するベルガモットですが、精神といえば…消化器に影響が出ます。ベルガモットは消化器の強壮までしてくれる頼れる存在です。イライラ、ストレスで胃がキリキリ… 食欲がわかない… なんだか消化不良かも…なんて時に ベルガモット精油の効果・効能①：リラックス効果 ベルガモット精油には、ラベンダー精油にも含まれる「リナロール」や「酢酸リナリル」という成分が含まれており、高いリラックス効果が期待できます。 ＊ベルガモットの効果効能、使い方 2022.5.16 更新 ほんのり苦味のある柑橘系の香り、ベルガモット。 爽やかさの中にもほんのり甘味のある香りで、リフレッシュすると同時にリラックスもできる香りです。 ベルガモットの香りの特徴 |ucv| ebg| gvd| jpq| xpt| brm| zrt| wai| xnz| gnm| bqf| avw| ejw| kss| xvc| bmm| lct| ynp| reu| gbq| cgl| hho| lah| qac| lgn| gal| png| ser| xsh| fea| lxy| rpu| lxo| mbx| ndx| xtq| sdc| tyu| mzw| cfh| ytx| gjt| dgs| rud| bpl| ycm| nct| dhe| ryk| bpi|