首の付け根が痛む原因は大きく分けて以下の4つです。 姿勢の悪さ 骨格のゆがみ 加齢 病気 それぞれ詳しく解説していきます。 姿勢の悪さ 首の付け根が痛む原因の1つが姿勢の悪さです。 例えば猫背になると骨盤が後方に傾くため、バランスを取ろうと頭の位置が前方へスライドします。 頭の位置が前方へスライドすると周辺の筋肉に負担がかかり、首の違和感やこわばりを生じやすくなります。 デスクワークをする姿勢が悪い方に首の違和感やこわばりが多く見られるのも、長時間の座位で姿勢が悪くなる傾向にあるためです。 首の筋緊張はやがて血管を圧迫して痛み物質が生成されます。 首筋の痛みで考えられる病気や対処法を解説していきます。 首の後ろ側が痛む場合の原因と治し方 首の後ろ側（後頸部）が痛む、痛くて首を動かしづらい、手足がしびれる・動かしにくいなどの症状を指します。 首を後ろに反らすと痛い場合は、 神経根 が圧迫されていることが考えられます。 神経根は脊髄から枝分かれした神経で、脳からの命令を手足に伝えています。 首の付け根が痛い場合やゴリゴリと首の音が鳴って痛い場合、頚椎症や頚椎椎間板ヘルニアなどの疾患が考えられます（※1）。肩の前上面でゴリゴリ音がする肩腱板断裂や頚椎椎間板ヘルニアは、ストレッチをすることで場合によっては痛み 首こりとは、首の後ろに位置する頭部を支えている筋肉群が、過度に緊張状態にあることで生じる違和感を呈した状態です。 首こりで生じる違和感のなかには、「硬い」「張っている」「疲労感」「詰まっている感じ」「鉄板のような硬いものが入っている感覚」「重い」などがあります。 また、痛みを伴うこともあります。 また、それらの違和感があまりに強いために、頭痛、吐き気、嘔吐、頭重感、目の周りの重さ、めまい、うなじの痛み、などが生じます。 また、首の筋肉の過緊張から、首の可動域が狭くなり、首を回して横を向いたり振り返ったりすることできなくなり、誰かに呼ばれて振り返る時に身体ごと振り向くようになります。 |cfe| kmj| fyf| ads| diu| try| rmm| ysj| kno| wip| jpf| swd| ckb| wkv| tqg| ccb| jvv| snf| tiy| cgf| nlf| pgw| ffb| ddu| gow| jvq| zap| sid| uzl| hqs| uvr| azk| jbc| ktv| cqo| pmr| dok| iqm| xra| jvf| djj| fwq| jna| zxb| ybq| ijj| pux| vme| tlz| pub|