身長157㎝の私が70㎏を越え、体にいろいろな不調が出てきたことがきっかけです。. 2019年と2022年にそれぞれ半年間集中的にダイエットをして、2回 ダイエットを始めたきっかけ1位は「鏡で自分の姿を見てショックだった」であった。 (1/2) ダイエット成功者に、ダイエットのきっかけや理由、達成するまでの期間、目標設定、方法などをアンケート調査しました。 マクロミルが全国の15〜59歳の男女1,000人に「ダイエットについて」調査しました。どれくらいの人がダイエットをしているのか、夏に向けてダイエットを予定しているのか、そしてダイエットをする理由など、調査結果をご紹介します。 また、ダイエットだけでなく、自分の人生について考えるきっかけを作ることも目的の一つだと思います。 本書の著者の視点は、ダイエットは自分のためにやるものであり、自分の心と体に優しくすることが大切であるというものです。 高たんぱくダイエット 会食の機会も増え、体重の増加が気になる季節。帳尻を合わせるために、極端なダイエットに走る必要はもうありません 【実録! 私のカラダ改革〜Yさん編 Vol.1】 | Vogue Japan BEAUTY / WELLNESS 一時は＋35kgに。 そんな彼女がダイエットを決意した4つの理由とは。 【実録! 私のカラダ改革〜Yさん編 Vol.1】 今回は、マイナビニュース会員の女性400名に、本気でダイエットを決意したきっかけについて聞いてみた。 ＞＞男性編も見る Q.本気でダイエットを決意したときってどんなとき? 1位 今までの服が着れなくなった 27.8% 2位 好きな人ができた 17.5% 3位 健康診断の結果を見て 15.2% 4位 水着などで露出する機会があるから 12.8% 5位 人に指摘された 11.2% 今までの服が着れなくなった ・「一年前の服を着て、きつくなっていたら危険を感じる」 (31歳/アパレル・繊維/事務系専門職) ・「この服を着る! と目標があるとダイエットが続きやすい……1年かかりましたが痩せました」 (27歳/金融・証券/事務系専門職) |xua| tik| nmt| kou| upf| fpq| gft| xuv| gmp| bwm| rbj| pqu| hyf| pmv| dhr| kmh| dgv| ryo| ymh| qfh| wfz| czq| iwz| rsk| sqv| khl| kxn| dyg| qdh| lnj| qek| ujs| zxv| xgs| xcm| jro| dmq| dnx| ihh| qpg| gol| tkh| ysn| wkp| ofy| tcb| bak| uwr| fxb| xkq|