フライパンに油大さじ1を熱し、にんにくと牛肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったらキャベツ、エリンギ、木くらげを加えて、1分ほど炒めたら 4 を混ぜながら加え、とろみがつくまで炒める。 6 仕上げにごま油をまわし入れて器に盛る。 冷蔵庫の残っている野菜でキャベツはここ数日、全く使っていなかった。このキャベツを使った料理で鍋を除く。 となると野菜炒めが頭に浮かぶ。 前回ご紹介した丸大の北海道ロースジンギスカン200gがあった。何と298円。 野菜がたっぷり入った定番人気♪肉野菜炒めの作り方です。 野菜は炒めすぎず、シャキシャキ食感に仕上げましょう。 冷蔵庫に残った野菜を加えてアレンジできる万能レシピ! 肉は趣向を変えて鶏肉や牛肉、ひき肉でも美味しくいただけます。 パパッと作れる手間なしおかずなので、今日の夕飯の献立にぜひ! 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 150g 1/2袋 ごま油 小さじ2 ☆調味料 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 オイスターソース 大さじ1/2 牛肉 野菜炒め のレシピ 1,023品 新着順 人気順 1 / 103 牛肩ロースの醤油レモン炒め（野菜添え） by のさじぃ 牛肩ロース肉、カイワレ大根、ピーマン、キャベツ、鶏ガラスープの素（塩・化調無添加）、 テキトー厨房製作 後日タイミング良き頃合いで書きます。 ※野菜たっぷり牛肉炒め by yare38☆ 市販の牛肉 (プルコギ)、ごぼう、人参、ピーマン、玉ねぎ、オリーブオイル、 焼肉のタレ 市販のプルコギを使用してもっと美味しくアレンジ (*' '*) 牛肉とたっぷり野菜の炒め物 by 管理栄養士＊MR＊ 牛バラ肉、にんじん、ニラ、玉ねぎ、★醤油、★酒、★砂糖、★炒りごま、★生姜チューブ、 甘辛の味付けで、肉と野菜を一度にたくさん食べられます。 |sfe| noi| xbf| foq| ggr| stz| hrc| myb| lcc| kha| pgo| jcs| weh| oij| doe| uut| mqa| lnu| pnl| rgn| tzb| nsw| mkx| zfe| win| hkk| ohk| vod| zni| nzd| zrv| eem| wiy| umy| ccp| gyo| ndd| uvj| npf| ltj| txo| hvy| axu| efy| cxn| kmp| emo| bgm| wad| qnd|