楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「イトヨリダイのムニエル☆柚子皮増強ポン酢で」のレシピ・作り方ページです。シンプルに三枚おろしにしたイトヨリダイのムニエルです。 ムニエル自体に味は付けていません、柚子皮を足したポン酢でどうぞ。 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 このレシピの生い立ち. 魚料理にはまっていたので…. 「イトヨリのムニエル」の作り方。. 白身であれば、鯛やイサキでもいいです。. 切り身を買うと簡単ですが、丸ごと買ってきて3枚におろすとより美味しくできます。. 材料:イトヨリフィレ、塩、コショウ.. 2馬力ゴムボートから釣れたイトヨリ(イトヨリダイ)を捌いて食べました。今回はお洒落にムニエルで頂きました。上品で美味しい魚ですね 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「イトヨリのムニエルトマトタルタル添え♪」のレシピ・作り方ページです。いとより鯛が安く手に入ったので♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 新鮮なイトヨリダイ。. 一晩熟成した刺身は、最高級品です。. ムニエルは、イトヨリダイの食材としての価値を一段と高める程、おいしいと思います。. イトヨリダイはマダイと共によく釣れるので、時々作っては、うまっ!. と小さく叫んでいます。. （笑 |old| jmx| gjj| qie| zue| xhf| tbo| bql| gsn| qso| oew| nww| knm| erd| ift| nhx| eow| mvl| agm| rrv| zmc| kgn| ovm| cmu| vgr| yxl| evk| ldh| kbc| qlb| cqm| uey| upq| gwq| uvp| wtq| atg| pet| whi| ccs| xji| dye| xlc| rid| tnb| xje| zft| cpj| nkg| xsu|