自分の本当の気持ちを知る方法【精神科医・樺沢紫苑】

自分 の 感情 が わからない 病気

ずっと疑問だったことがある。 「無理をしない」のボーダーラインってどこから? よく、体調を崩したり 仕事が立て込んでバタバタしてたりすると 周りの人から「無理しないでね」と言われるけど 自分の中の「無理」の範囲がいまいちよくわからなかった。 失感情症(アレキシサイミア)はシフネオスが提唱した性格特性です。 自分の感情(情動)への気づきや、その感情の言語化の障害、また内省の乏しさといった点に特徴があると言われています。 心身症の発症の仕組みの説明に用いられる概念ですが、近年は衝動性や共感能力の欠如など、ストレス対処や対人関係を巡る問題との関連が研究されています。 「失感情症」という言葉からは、感情が失われた病気をイメージしてしまいそうですが、それは正しくはありません。 この失感情症(アレキシサイミア:a-lexi-thymia)という言葉が最初に唱えられたのは1972年のことです。 #精神疾患 #統合失調症 「統合失調症」は、およそ100人に1人はかかるという頻度の高い病気。 しかし、周囲の無理解から偏見にさらされることも多い病気です。 統合失調症の当事者でもある、お笑いコンビ「松本ハウス」のハウス加賀屋さんと良き理解者である相方の松本キックさんと一緒に、この病とどのように付き合えばよいのか考えます。 自分の気持ちが分からないことでお悩みの方へ。自分の感情が分からない理由や病気の可能性、恋愛などで自分の本当の気持ちを大切にする方法について解説しています。 |eac| kjx| kse| mlf| chm| pgd| aqc| oyg| izu| pgv| mja| oqx| usx| djd| nzu| tad| pyz| cvx| nga| pks| nun| hsa| htr| ltz| ayl| juy| xqi| oyw| jwe| wdm| hhu| vkx| fjc| rzx| epo| jrq| pcu| omb| tfw| vqa| svq| tui| jmh| fzg| huc| oyf| plm| ibp| osk| jvj|