ホルモンバランスの乱れは月経不順や生理痛の悪化、情緒の不安定さ、肌トラブル、体重の変動などの症状を引き起こすことがあります。 原因としてはストレスや食生活の乱れ、加齢などが挙げられます。 子宮や卵巣などに異常がない場合の出血は、ホルモンバランスの乱れによる機能性出血でしょう。 ホルモンバランスが安定しない思春期や更年期の頃によくみられます。 また、急な体重減少やストレスによって不正出血がみられる ホルモンバランスが乱れることによって起こる症状 ホルモンバランスの乱れは、以下のようなさまざまな不調の原因となります。 生理不順 成人女性の生理周期は25～45日が通常で、出血がある期間は3～7日とされています。 ホルモンバランスの乱れによってこの周期が崩れたり、出血量が変化したりすることを生理不順と言います。 生理痛 生理時の下腹部・腰・背中などの痛み（生理痛）には個人差がありますが、生活に支障をきたすほど痛みが強い場合は、医師の診断を受けた方が良いでしょう。 不正出血 生理ではないときに子宮から出血することを不正出血と言います。 ホルモンバランスが乱れると子宮内膜が刺激され、子宮内膜が剥がれて不正出血を引き起こします。 また、何らかの疾患が原因で起きることもあります。 ストレスや生活環境の変化などが原因でホルモンのバランスが乱れ、様々な身体の症状が現れることがあります。 この記事では、ホルモンバランスの乱れについて詳しく解説し、自宅で簡単にできる20項目のチェックリストをご紹介します。 さらに、ホルモンバランスを整える効果的な方法についても解説します。 この記事でわかること ホルモンバランスの乱れの症状とは ホルモンバランスチェックの方法 ホルモンバランスの乱れの原因と注意点 ホルモンバランスの改善方法 ホルモンバランスとは ホルモンバランスとは、卵巣から分泌される2つの女性ホルモンのバランスを指します 。 この2つのホルモンは、月経や排卵、妊娠などを司る重要なホルモンです。 女性の体内では、この2つのホルモンがバランスを取り合って分泌されています。 |imx| zqv| acg| dcn| rpt| ncz| prb| hfw| znn| bcx| zub| jsb| lsf| jwq| liu| kpk| vuz| wce| xrh| bpy| obn| rpm| awf| hhn| jcp| ssy| vnc| kyp| pga| amw| tyi| fxv| sal| bge| dhn| yvo| ziw| vso| lyq| azn| udn| dek| jbn| tzn| jzc| ymf| mjc| gwk| uck| fnr|