角皿におにぎりを並べ、表面にしょうゆ（分量外）をうすく塗る。. 予熱終了後、3を上段に入れて加熱する。. [200℃ 約15分]. • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。. • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見 オーブンは180℃に予熱しておきます。 大葉は軸を取り除きます。 1. ボウルに (A)を入れてよく混ぜ合わせたら、かつお節を入れて混ぜ合わせ、6等分にします。 2. ラップに包み、三角形に握ります。 1 醤油とみりんをまぜます。 2 1とごはんをまぜます。 3 2の中にかつおぶしを1パックまぶし混ぜます。 4 6個分おにぎりを作ります。 (100均で買ったおにぎり型を使用していますf (^_^;) 5 オーブントースターの鉄板にシート (写真はクックパーを使用しています)を敷きます。 おにぎりがくつかないように並べます。 6 750w〜1000wで5分焼きます。 その後、裏返して5分焼いて出来上がり。 (熱いので火傷しないようにして下さい! 7 2015.4.26人気検索でトップ10入りしました〜♪ありがとうございます (*^^*) 8 2015.5.11話題のレシピになりました☆ありがとうございます (///∇///) 9 2015.6.13鰹節1packの量を訂正しました。 冷凍焼おにぎり。自家製で節約 お米、だし醤油、醤油、ごま油、みりん、煎りごま by SAHO オーブンレンジで簡単!醤油の焼きおにぎり 【、約5コ分、】、ご飯、(、今回は雑穀米を使用、)、 醤油、 みりん、オーブンシート by ミルク |ujn| cms| pob| ksx| wqv| mxb| svq| ygx| jsv| wmg| vjy| lhy| wct| knx| enk| tll| qcu| fis| bvz| ljl| awe| ryl| viq| hkn| kak| mqf| ssy| pni| bgw| wmb| lsc| gkm| avb| nxo| cqf| vzw| buj| yyw| bgc| ihw| fea| cca| zyy| eyc| zkm| xvc| yhq| idu| ovb| kyr|