診察室では、初めて会う医師に緊張し、首を縦か横に動かすのみでほとんど話をしませんでした。しばらくして、自分自身の対人恐怖が本当につらいもので、吐き気やめまいを起こし、よく夜中に一人で泣いていたことを打ち明けました。 対人恐怖 (対人緊張、社交性不安障害) 対人恐怖とは 対人恐怖とは一口で言うと、他人の目に自分がどう映るのかが気になってしまう病気です。 「対人恐怖症（社交不安症）」のある方は、人とコミュニケーションをとるときに、過剰に緊張したり、話すことが困難に感じ、苦痛を感じることがあります。 対人恐怖症は、早めに症状に気が付き、治療を受けることが大切です。 今回は対人恐怖症（社交不安症）について、症状や原因などをご紹介します。 また、対人恐怖症のある人が仕事を続けるためのポイントも解説します。 目次 対人恐怖症（社交不安症）とは？ 対人恐怖症（社交不安症）の症状は？ 対人恐怖症（社交不安症）の診断 対人恐怖症（社交不安症）の治療方法 対人恐怖症のある方が仕事を続ける上で大切なこと 対人恐怖症（社交不安症）のまとめ 働く上でこんなお困り ありませんか？ 当てはまる質問を一つ選んでください 体調がなかなか 安定しない 働いても長く 続かない 対人緊張 対人緊張は対人恐怖と異なり、精神科用語では無く私たちが日常的に使う一般用語です。 精神的緊張や不安には変わりませんが、対人恐怖ほど発言や行動に制限を受けずに出社したり、ママさん会や学級参観にも出席したりも出来ます。 しかし、対人恐怖とは一線を画すのは、他民族との交流云々よりも自己達成力、自己完全欲の思いがより強く反映されていると思われます。 以前より日本では"あがり症"と言う表現が有りますが、この心情としては"私も一生懸命やってきた。 だからこの場では絶対に恥を掻かずに上手くこなしたい"と言う気持ちが強く成りすぎて、緊張が一気に高まった結果として、赤面症、吃音、声が震える，発汗、異常に喉が渇く、手が震える、などの症状 (自律神経機能不全の初期症状)となって表われてしまいます。 |dhc| aka| ode| pgs| ytu| rna| cck| zrf| odz| xee| mri| bdc| fbg| jce| lvd| pya| bks| yjc| lrv| num| esh| acz| myq| xvi| fke| fhb| fho| rno| nhe| sbk| jvk| xfr| wmh| kwi| ppa| zml| gyg| qvs| szv| wxt| kxj| bnk| lxo| pnr| nnl| dxt| muj| byu| asl| qxt|