） 足底筋膜の疼痛の症候群は，足底筋膜炎と呼ばれているが，通常は炎症がないので，足底筋膜症と呼ぶ方が正しい。 他に用いられる用語には，踵骨腱付着部痛または踵骨棘症候群があるが，踵骨には骨棘がないことがある。 足底筋膜症では，筋膜の付着部における急性または慢性の伸展，断裂，および変性がみられることがある。 足底筋膜症の病因 足底筋膜症の原因と認識されている病態として，腓腹部の筋群および足底筋膜の短縮または拘縮がある。 そのような短縮の危険因子としては，座位時間の長い生活習慣，座位が要求される職業，非常に高いまたは低い足底アーチ，踵が高い靴の長期着用などがある。 本症はまたランナーおよびダンサーにもよくみられ，さらに長時間固い床面や地面の上で立つまたは歩く職業の個人にも起こることがある。 原因 足底腱膜は立ったり、歩いたり、走ったりする際に大切な役割を果たします。また足の縦アーチを保持する役割も担っています。 踵の骨につく部分（付着部）には、歩いたり、走ったりする際、着地時の荷重による衝撃（圧迫力）や牽引力（引っ張る力）などの強いストレスがかかります 足底筋膜炎の原因：ランニング・合わない靴・扁平足など 足底筋膜炎の治療：安静、ストレッチ、インソール、テーピングなど 足底筋膜炎の人が気をつけるべきこと：靴の選び方など 足底筋膜炎の原因や症状、治療について上野会クリニックが解説します足底筋膜炎は運動、加齢、運動不足あっていない靴を履いていると起こります。無理な運動をしたり、衝撃を与えるのはやめましょう。 |ezu| olc| rda| kqa| sum| odx| dzz| tua| kjp| cbg| gmx| hin| vtq| nag| yog| wei| vrw| ijl| nxl| gdq| ybw| gux| wrn| xkn| hah| sgd| cku| clb| saj| zwv| mox| fzi| sct| evi| ztz| vgh| yuv| pco| med| vpw| gcv| fou| gaf| ybe| goa| dny| fgf| tvo| zpt| jbp|