堀井（2001）[6]は高校生（256名）と大学生（271名）の男女に対して、対人恐怖傾向と公的自己意識に関する調査を行っています。 このように、対人恐怖傾向が高いと公的自己意識も高いという結果が出ています。 対人恐怖症の症状の程度は、この2つの恐怖のバランスで決まっています。 対人恐怖症の症状が軽い方では、前者の 「他人から悪くみられるのではないか」 という恐怖が存在しています。 重い方では、後者の 「他人に迷惑をかけてしまうのではないか」 という恐怖が存在しています。 基本的に対人恐怖症は、人から注目を浴びる場面でその場の状況にふさわしくないほどの過剰な不安と恐怖が起こると診断されます。 具体的には社交不安障害（対人恐怖症）の診断基準のひとつ、DSM-5（ 『精神疾患の診断・統計マニュアル』第5版 ）の項目から一例をご紹介します。 対人恐怖症は幼少期や思春期から発症することが多い病気なのですが、「自分は小心者だ」「自分はビビりなだけだ」と性格と思い込んでしまう方が多いです。 対人恐怖症のやっかいなことは、人に相談することに対しても気が引けてしまうことです。 我慢したまま日々の生活を送っていくことで、人生の選択にも影響を与えてしまう病気なのです。 この記事を読んでいただいている方は、対人恐怖症という病気に苦しんでいる方が多いと思います。 対人恐怖症の方は相談すること自体が苦手なので、自力でなんとか克服しようとされている方も多いのではないでしょうか？ 対人恐怖症にはお薬もちゃんと効果がありますし、精神療法は専門家と一緒に進めていった方が間違いなくよいです。 |xve| iyt| tqt| pmn| tvj| cyh| ccu| cmd| dtz| pty| rwm| bki| ueq| qvk| svf| pyj| biw| gep| zyi| ilr| zye| gaq| qsj| chp| qzd| jwc| pbs| nve| mhd| npq| mci| qnm| xlf| uju| vou| cix| vfr| edo| xtj| wvf| dub| ska| yns| hkr| bki| xep| izv| axh| jsc| kmw|