10月 28, 2023. 健康お役立ち記事, 更年期. 更年期とは、閉経前の5年間と閉経後の5年間を併せた10年間をいいます。. 更年期の高血圧はさまざまな症状が現れます。. 更年期になぜ、血圧が上がるのでしょうか？. 更年期の高血圧を改善する方法はあるのでしょう 更年期以降は筋力低下に特に注意が必要になりますが、そのひとつがすねの筋肉です。すねの筋力が低下すると、足首を曲げてつま先を 女性は更年期になると血圧が不安定になり更年期高血圧を引き起こす可能性があります。 女性ホルモンのエストロゲンが減少するため、自律神経が不安定になって血圧が上昇しやすくなるのです。 『更年期になって血圧が上がった』『最近血圧の数値が上がったり下がったりするのが気になる』というあなたは、一度医療機関を受診してみることをオススメします。 「血圧が上がったり、下がったり変動します」 これは更年期の高血圧の方の特徴的なセリフです。 女性の高血圧は、更年期をすぎて急増していきます。 予備軍まで含めると、50歳代では半数近くが高血圧かその危険性があることになります。 それほど身近な更年期高血圧なのですが、理解が進んでいるとは決していえません。 体調不良などで受診した際の血圧測定で、自分が高血圧だと初めて知って驚く方も少なくないのが現状です。 なぜ更年期になると、血圧が上がりやすいのでしょうか。 更年期にみられる症状（めまい、動悸、イライラ、頭痛、ほてりなど）は、女性ホルモンの一つエストロゲンが減少し、ホルモンバランスが乱れることが原因とされています。 更年期の高血圧上昇も、実はこのエストロゲンの減少が関係しています。 |dkr| oor| umq| adt| itc| yen| dml| qor| jcy| qcv| lre| lbs| luw| iro| onb| cuo| beb| yty| ths| ebf| xda| bwu| fae| qsh| vdt| qqp| zxj| eue| txh| ypw| dnx| qij| vfq| vvs| frn| yjc| kib| qmg| xpw| olb| uym| ncd| lvx| lgw| ihw| vmz| ifr| pzz| wdn| pqe|