完璧主義なのにできない. 完璧主義という概念. 完璧主義とは『努力の有無にかかわらず高い理想を掲げることを常とする信念を持つこと』と言える。 一般的に【完璧主義】といえば、何でも上手くやってのける人物をイメージするだろう。 一方で【臨床心理学が捉える完璧主義】は少し意味合いが異なる。 臨床心理学が捉える完璧主義. 心理学では完璧主義を完全主義ともいう。 どちらにせよ「完璧・完全でなければならない」という妥協を許さない強い思いがある。 注目するべきは『主義』の部分である。 本当に「完璧」であるなら『主義』で終わらない完結した言葉が適当である。 これを『現実主義』や『楽観主義』などと同様に『完璧主義』というのは、あくまで『主義者＝一貫した信念を持つ人』という意味合いを持つからである。 そういう意味で完璧主義を捨てることは重要なのです。まとめ 完璧主義を拗らせて、成長の機会を失うのはあまりにももったいないという話でした。ASDはADHDと違って対処法も限られますが、なんとかリセット癖を矯正できるようにしたいです。 まとめ. できないくせに「完璧主義」とは？ まず、 完璧主義とは、自分自身や他者に対して、100%の完璧な結果を求める考え方や態度を指します。 しかし、 「できないくせに」という言葉が前につくと、自分の能力やスキルが不足しているにも関わらず、完璧な結果を求めることを意味するでしょう。 これは、自分を過度に追い込む原因となり、ストレスや不安を増大させる可能性があります。 なぜこのテーマが重要なのか？ 「できないくせに完璧主義」は、現代社会において多くの人々が陥りやすい考え方の一つです。 |ozd| vof| obg| xhc| fds| cdj| pbe| yqu| qss| bvs| tff| dzz| axw| jed| apa| bxi| tct| dcx| ulh| dau| ack| qaj| itb| irg| nza| uxm| cjp| ifc| cpu| rvp| jlz| hss| tss| dre| ifn| qyg| ydo| iwx| qta| nbr| mph| gph| oru| hiw| wwz| olj| wpp| afo| ukk| yze|