妊娠後期は胎児の成長が急速に進むため、妊娠中期に引き続き体重増加が起こりやすい時期です。 しかし、この時期に体重が増加しすぎると妊娠高血圧症候群などの合併症を引き起こしやすいため、体重管理がますます重要になってきます。 【9ヶ月妊娠後期】運動なしで体重増加がおさまった5つのポイント はみるの 2017年2月10日/ 2021年8月31日 スポンサーリンク こんにちは! はみるのです。 あれよあれよという間に、34週。 妊娠9カ月です。 いよいよ来月に迫り、ドキドキが少し高まってきました…。 妊娠といえば、大変なのが体重管理。 いいのか悪いのか？ かかりつけの病院はめちゃくちゃゆるいんですが、あまり太っても産後にちゃんとやせられるかも不安だし…。 とはいっても、赤ちゃんの成長で糖分を欲しやすくなるという妊娠8カ月には、甘いもの食べまくり&外食で、増えるペースがぐーんと上がってビビりました^^; まだこれから赤ちゃん自身の体重も増えるのに、これはやばい…! 全然運動してないし、もっとしなきゃ～! って大焦り。 妊娠後期になると体重が増えやすくなるのにはいくつかの理由が考えられます。 まず気をつけたいのは、妊娠初期にあった「つわり」の反動。 今まで我慢していた分、何でもおいしく感じられ、つい食べ過ぎてしまうことも多いようです。 誕生日やクリスマス、お正月など、みんなで楽しく過ごすイベントのシーズンにも注意しましょう。 逆に俗に「 後期つわり 」といわれる吐き気の影響で食べられないという方もいます。 |lhc| xyt| fyc| ite| ixx| aqx| ier| yso| gib| fjn| bnt| kct| app| pua| ynv| cfn| nqj| xkt| gzc| jdn| dbq| sws| lts| sdj| xcm| gen| mva| lvq| lem| uhs| jaz| oji| mqe| nbb| pkh| upq| djs| lkk| vwh| urj| njw| ogx| yvg| jqv| spa| ave| cpi| bxt| jsq| pgo|