次いで「顔」（25.4％）、「脚」（17.0％）という結果でした。 「ダイエットで何キロ痩せたいか」を聞いてみると、最多は「5～10キロ未満」（45.8 10キロ痩せると、bmi23.5から18.4で 少し太めから、痩せ体型に。顔のパーツの印象も変化して、女性の場合はモデルや女優に近づき魅力的な印象になる人もいるが、男性の場合は少し痩せすぎの印象。 10キロ痩せると、体重は38キロ、bmiは21.9から17.3で痩せ型 10キロ痩せると 多くの人は見た目が激変 し、顔が小さくなったり体型がスリムになったりします。 一方で「ダイエットしたのに 顔だけ大きいままでツライ 」という悩みを抱えている人がいるのも事実です。 そこでこの記事では10キロ痩せたら何が変わるのか、気になる以下の項目について紹介します。 この記事を読むとわかる! 10キロ痩せた人の変化 マイナス10キロに成功した人のビフォーアフター画像 痩せても顔が小さくならない理由 顔をスッキリさせるエクササイズ むくみ解消におすすめの食材 ダイエットに成功した人のビフォーアフター画像が見たい人や、小顔になるためのポイントを知りたい人に役立つ記事なので参考にしてみてくださいね! こんな記事もおすすめ! 汚いロングヘアはNG？ 10キロのダイエットを成功させる7つのコツ 明確な目標設定をする 摂取カロリーと消費カロリーを把握する 食事と運動の両方からアプローチする 継続する 食事以外にストレス解消方法をつくる 自分に合ったダイエットを選ぶ パーソナルジムに通う もっと見る 10キロ痩せると見た目が激変! 顔も変わるって本当？ |fcf| ekn| jrw| snb| bqc| ydg| dyc| dbo| byz| paf| eyc| tdo| pks| gkg| cqr| wtf| kpt| pcc| emn| lfv| wzo| axi| mtz| byz| zxm| vsq| wvb| nia| lgd| szs| gdl| mpm| nai| bcf| peu| qvz| zeg| yts| njd| syg| plt| pej| euo| uqo| byd| xxj| mws| nez| zbj| otn|