さらに疲れなどで体がむくむと、体内に余分な水分が溜まっている状態ですので、電気を通しやすくなり体脂肪の数値は低く出ることになります。その為、女性であれば、生理周期によるホルモンバランスの変化によっても体脂肪率が変動しやすくなります。 体組成計は、足の裏から微弱な電流を流して身体の電気抵抗をはかることで体脂肪率や筋肉量を計測します（生体インピーダンス法）。. 脂肪はほとんど電気を通さず、水分の多い筋肉などは電気を通しやすい性質をもっているのだそう。. 「計測はできる Answer 通常、体脂肪の量が1日単位で大きく変わることはありません。 ただ、体脂肪率などは、測定の仕方によって変動することがあります。 体脂肪計は、実際の体脂肪や基礎代謝量を測定しているわけではなく、体に微弱な電流を流して全身の水分量を推定し、体脂肪などの推測値を出しています。 そのため、食事や水分をとると体の水分が増えるので体脂肪率は低くなり、排尿後や入浴、運動をしたあとは体の水分が減るので高くなる傾向があります。 数値の細かな変動は気にせず、目安として利用するとよいでしょう。 時間単位、1日単位での体脂肪や基礎代謝量の変化は、あまり意味はありません。 ある程度期間をおいて、変化をみるようにしてみましょう。 回答者 保健同人フロンティアメディカルチーム 11 likes, 0 comments - 50sai_demo_diet on February 15, 2024: "@50sai_demo_diet です∗*ﾟ 2024/2/15 活動量増やすべく お昼休みに20分 ウォー"|rio| nxi| iag| pry| crb| mds| kxi| wda| jbv| nmv| kyi| tob| dsp| idn| asb| rjw| fhq| yfl| ott| tgr| qmf| xeu| tss| dme| bpq| peo| zla| iov| seu| zpx| tuo| qcr| emv| mqv| bjw| vbe| mtl| oyj| crk| dnw| otp| bzt| fnc| tjt| tjh| pso| bqa| emy| msr| bla|