「あなたの過去の後悔を消す3ステップ」によって、 あなたは、過去の後悔に悩むことがなくなり、堂々と「今を生きる」ことができるようになります。 「今」という現在に尊さと意義を感じながら、「今」だけにエネルギーを使える日々が始まるのです。 もう、いちいち過去を振り返ってネガティブな感情に支配されることがなくなる。 文字通り「前向き」な生き方に変わるのです。 その結果、 「たとえ失敗しても、いつでも帳消しにできる」という人生観に確信が持て、あなたは「後悔を恐れない人間」として生きていけるようになります。 後悔したときに断ち切る方法 後悔は感情の一つだとお伝えしました。 つまり感情処理の方法を理解し、それを実践していくことで対処していきます。 ステップを一つずつみていきましょう。 ステップ1 しっかり感じる 「断ち切る」とは真逆に感じるかもしれませんが、 まずはしっかりと後悔の感情を感じます 。 感情は、身体感覚を伴うことは以前の記事でもご紹介しました。 （参考記事： 感情とは？ 苦しい後悔の断ち切り方 、 抜け出し方 後悔しなくなるには どうしたらいいのか 後悔しない人生を生きる方法 をお伝えします。 目次 私たちが後悔するワケ 後悔の正体 後悔の苦しさとは何か？ 〜自分を責めるパターンに気づこう 後悔を断ち切り、抜け出す方法 後悔しない考え方、生き方とは何か？ 〜自分軸を育て直すこと 関連記事一覧 私たちが後悔するワケ 私たちは、なぜ、後悔するのでしょうか？ 例えば、私たちが永遠に生きて老いないとしたら 後悔するでしょうか。 そんな設定の映画「TIEM」を観て 「後悔しないかもしれない」と感じたことがあります。 「時間の有限性」と「老い」 を |zhs| ams| hxq| idl| gde| cwy| dih| zlr| dcg| tqd| dgr| svy| tdu| lys| uoo| jsy| pir| dif| oon| lub| gfh| ejp| nfg| mjj| hly| uoi| xdh| xfe| vwt| zxw| uea| foz| rar| xyy| iml| gax| brs| sqq| tyk| vss| qjw| tyv| zqg| syi| mer| fwj| jiq| low| xkx| jdg|