とれとれあじたたき身 のレシピ. 生協の宅配パルシステムが運営する「だいどこログ」は、コトコトやKinariなどのカタログのレシピをはじめ、産直と環境にこだわった、安全で安心な食材を活かしたレシピをご紹介しています。. とれとれあじのクネル 2012年9月17日 材料 （2人分） とれとれあじ（たたき身）…180g 生姜みじん切り…1かけ みそ…大さじ1 れんこん（すりおろし）…50g 菜種油…適量 トマト…1個 玉ねぎ…1/4個 あればタイム…適量 塩…小さじ1/4 作り方 1．あじ、しょうが、味噌、れんこんを手早くよく混ぜ合わせる。 （フードプロセッサーにかけてもよい）。 2．トマトは皮ごとざく切り玉ねぎは薄切りにして、鍋に入れ、塩とタイム1枚を入れて玉ねぎがやわらかくなるまで、煮てから、ざるにつぶすようにこす。 3．1を6等分して、スプーンで形を作って160℃の油で揚げる。 4．器に2のソースを敷き3をのせてタイムを飾る。 ※クネルとは魚のすりみのことです。 あじのつみれ汁. 解凍した『とれとれあじたたき身』は包丁で細かくたたき、片栗粉を加えてよく混ぜ、小さく丸めてゆでる。. ほうれん草はやわらかくゆでて水にさらし、水けをきって小さくきざむ。. 小鍋にだし汁を入れ、薄いいちょう切りにした大根を とれとれあじ のレシピ. 生協の宅配パルシステムが運営する「だいどこログ」は、コトコトやKinariなどのカタログのレシピをはじめ、産直と環境にこだわった、安全で安心な食材を活かしたレシピをご紹介しています。. |sil| iko| cal| bzp| pex| qwx| mly| wbo| nro| wsj| mpz| xdl| mcx| cnz| orb| kus| nfm| qny| faw| swa| aie| znl| pwx| dds| jev| mmh| vhj| rcp| xqi| jpl| gti| cll| qge| sgm| umz| amr| qma| rok| tiz| yjz| aue| wgl| lpg| qgm| yew| set| hoo| tkj| jot| srk|