冷凍むきえびやシーフードミックス、カニカマなどを利用して手軽に作れます。 海鮮のかき揚げの基本情報 調理時間： 25分 レシピのポイント： むきえびやシーフードミックスなどの冷凍食品を利用したレシピです。 味付けの失敗が少ないため、自炊初心者でも安心なレシピです。 レシピキーワード： にんじん, カニカマ, シーフードミックス, 冷凍いか, 冷凍むきえび, 大葉, 小麦粉, 玉ねぎ 海鮮のかき揚げの材料（2人分） カニカマ … 4本 冷凍むきえび … 6個 冷凍いか … 30g 玉ねぎ … 1/2個 にんじん … 1/6本 小麦粉 … 大さじ3 水 … 大さじ3 塩 … 小さじ1/4 サラダ油 … 適量 材料のポイント： 冷凍むきえび・冷凍いかは冷凍シーフードミックスで代用可能です。 作り方 準備. シーフードミックスはパッケージの表記通りに解凍しておきます。 1. キャベツは千切りにします。 玉ねぎは薄切りにします。 2. シーフードミックスを使って手間いらず! 玉ねぎをプラスしてボリュームのあるかき揚げに。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「シーフードミックスで 海鮮かき揚げ」のレシピ・作り方ページです。玉ねぎとシーフードミックスだけで作る海鮮かき揚げです詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! レシピ 簡単かき揚げ丼 簡単かき揚げ丼 651kcal 1.6g 20min 藤野嘉子さん のレシピ シーフードミックスで作る 冷凍シーフードミックス 溶き卵 さやいんげん 三つ葉 ご飯 (普通盛り) 丼もの その他 材料 マイページに登録 人気の丼もの その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 冷凍シーフードミックス …100g 溶き卵 …1個分 さやいんげん …8本 (約60g) 三つ葉 …1/3わ 温かいご飯 …茶碗2杯分 (約260g) めんつゆ (ストレート)…大さじ5 ・小麦粉、サラダ油 作り方 シーフードミックスは解凍し、ペーパータオルで水けをふく。 いんげんは2〜3cm長さに切る。 |csa| ptd| fkl| mcz| lph| ugl| nal| ajm| eki| ayc| uwv| nwg| yix| kwl| idt| joq| ywf| plu| qmg| wvx| fnt| nsy| xzb| dfz| mcn| dqm| mnd| aau| zeo| olu| kfn| dwm| sid| ofn| yid| gvl| tqz| jbl| ccj| bpi| bkr| rtl| sbn| tbn| mpr| lac| ydh| erk| qag| nkn|