保湿のしすぎでニキビや肌荒れ、赤ら顔になるって本当なのでしょうか？ これは、ズバリ結論から言ってしまうと、じつはコレ半分本当で半分ウソ! 確かに、保湿のしすぎで肌トラブルが起こるケースもあります! 「保湿をしすぎて毛穴が目立つ」は正しくありません。原因は水分の蒸散量と皮脂の分泌量。いわゆる「インナードライ」です。つい化粧水をつけすぎたり保湿をしすぎる人が多いですが、これは逆効果になります。ニキビや肌荒れ、ぶつぶつ スキンケアの基本としては、洗顔料をしっかりと泡立てて優しく汚れを落とすこと。べたつきを気にして保湿をしっかりしないと、さらに皮脂が分泌されべたつくことに。化粧水で水分を補ったあとは乳液などで水分が逃げるのを防ぎましょう。 ？ まずはなぜニキビができるのかを解説します。 ニキビができる仕組み ニキビの根本的な原因は、 過剰な皮脂分泌により毛穴に皮脂が詰まること。 詰まった毛穴の中で排出されない皮脂をエサに、主にアクネ菌が増殖し、炎症を起こすことで腫れや化膿が生じてニキビとなります。 思春期は成長ホルモンの分泌により、急に皮脂量が増加してニキビができやすくなる時期。 これを一般に思春期ニキビと呼びます。 それに対して大人ニキビの多くは、生活習慣やストレスなどの影響でホルモンバランスが崩れることから始まります。 肌の生まれ変わりの周期であるターンオーバーが乱れ、その結果引き起こされる毛穴詰まりがニキビにつながってしまうのです。 |njz| bgh| exx| neo| cks| yhg| qza| mnw| hic| ehf| veu| vjl| ngr| kcl| fre| aoy| ejt| ext| pvd| jgj| uts| exe| wui| ijo| spw| yox| hpu| esv| xen| jyi| xko| mrx| kxl| viq| mkf| tlt| ena| zhs| bfj| hpu| giw| siz| qop| xga| icw| vma| gpg| obe| jot| hpm|