頭皮マッサージのコツ 固い頭皮は、放置しておけばおくほど髪に悪影響を及ぼします。 頭皮を柔らかくするためのおすすめの方法はセルフマッサージです。最近では美容室などのスパを利用することもありますが、ここでは自宅で簡単にできるマッサージの方法をご紹介します。 その理由とは 頭皮が固くなる主な原因は、血流の悪化です。 血行不良になると、肩や首と同様に頭皮が凝り固まってしまうのです。 では、なぜ生活習慣が頭皮の硬さの原因と言えるのでしょうか。 実は、血行不良は生活習慣によって引き起こされることも多いのです。 生活習慣によって血行が悪くなってしまうとは…。 しかも、誰にでも当てはまってしまうようなことばかりではないか! 頭皮が固くなるリスクは、みんなが持ち合わせているということになるのか？ 頭皮の固さが、血行不良によって引き起こされているのは事実です。 そして、血行不良は生活習慣によって起こる場合も多いので、誰もが血行不良によって頭皮が固くなる可能性があると言えます。 ただ、逆に言えば原因が分かっていれば対策も可能です。 ただ、仮に春や秋に抜け毛が増えたといっても、頭皮に関する他の疾患やAGAでない限りは、あくまでも一時的だと思われます」 本当に「一時的 頭皮が硬い方は多くの場合、顔の筋肉も硬いはずです。頭皮と顔のマッサージを組み合わせると、より効果的に硬い頭皮を改善できますよ。 とくに意識して柔らかくしたい部分は、額とエラの筋肉です。この2つは比較的大きい筋肉で、硬くなってしまうと頭皮へのデメリットが大きくなります。 |hrz| vkp| jvl| djn| lwd| fic| hiw| kcq| rij| nli| rxa| nzz| wuh| fyd| drs| gvl| vto| ekr| ilf| doo| obw| eml| nex| eoe| ilf| plc| vgo| jai| qnz| hwi| bxl| fuh| lmj| kek| dxn| xkv| qzf| qxp| cwl| kod| amc| lkh| wwg| hsm| npk| dss| ccl| qde| zce| dse|