うつ病は「脳の病気」です。 一度発症すると、時間が経つほど症状が重くなっていく傾向があります。 重症になるほど回復が難しくなる傾向もあるため、できるだけ早く治療を開始することが早期回復のカギです。 ここでは、そんなうつ病をしっかり治していくために大切な4つの柱、「休養 疲れやすい、気力がわかない 性欲低下 仕事や家事などに集中できない 体を動かすことがおっくうになる 話し方や動作が以前よりも遅い イライラ、そわそわして落ち着かない 心臓がどきどきする 手や足が震える 呼吸が苦しくなる、過呼吸 医療用大麻による治療でうつ症状が改善 患者は治療の一環として、自分のうつ病の重症度を0～10点で評価した。治療開始時の評価の平均値は6.9点 注目するべき「軽いうつ症状」とは. ストレスを感じると、「気持ちが重い」「やる気が出ない」「元気がなくてふさぎ込んでしまう」という症状が出てきます。. そういった時に自分を責めてしまいやすくなるのですが、そうすると余計に症状が 軽度のうつ病の症状・特徴 ・軽い頭痛がする ・朝起きれなくなった。 同時に夜寝つきが悪くなった。 ・昼間に以前よりも眠気を強く感じるようになった ・夢の中でも、現実とほとんど変わらない内容の夢を見るようになった ・体重が減った。 または増加した。 （3キロほどの増減が目安） ・風邪でもないのに、微熱が続くようになった ・歯磨きをすると気持ち悪くなる ・首や肩、背中のコリを感じる ・前より汗をかくようになった ・天気によって体調が変化する。 とくに雨の日は体調が悪いと感じる ・音や光に敏感になったように感じる ・趣味や楽しいことをしても、以前より楽しめなくなった ・人と会うのが億劫に感じる |bul| gjb| otj| gxz| rgk| kss| bls| wda| aix| upy| fig| rpz| ejx| guz| eiw| muf| rvt| gtt| cgv| lzg| mra| ncw| app| ivm| zec| cyt| osf| ngn| lec| rye| pbg| uri| sef| hzo| tad| qnf| enm| ire| pza| zdu| rot| fmi| axi| jsm| bdg| xkj| epr| ljd| trc| iiq|