新玉ねぎと生ハムのサラダ. by はるのねこ. 新玉ねぎ、オレンジ（小）、生ハム、オリーブ油、ポッカレモン（レモン果汁）、胡椒. 新たまねぎのシャキシャキ感と甘みを存分に味わえます♪. 調味料不要!. 新玉ねぎの生ハム巻きフライ. by 古賀圭美. 新 「新玉ねぎと生ハムのマリネ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 新玉ねぎをスライスして水にさらし、生ハムと一緒にマリネにしました。 さっぱりとした味わいで副菜にもおつまみにもおすすめですよ。 春が旬の新玉ねぎの、アレンジレシピとして試してみてくださいね。 2023年4月6日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜 春野菜 新玉ねぎ 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 958 ライター : macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 166kcal たんぱく質 4.7g 脂質 11.7g 炭水化物 12.9g 糖質 11.4g 食塩相当量 0.9g 材料 （2人分） 新玉ねぎ 1個 「淡路島 里農園」直伝の「新たまねぎサラダ生ハム添え」をご紹介します。農家・漁師の秘伝のレシピで、野菜や果物などの食材を楽しく味わいませんか。【新たまねぎのサラダ生ハム添え】 新たまねぎをスライスし、生ハムでくるんで、お好みのドレッシングをかけてお召し上がり下さい! ボウル にオリーブ油大さじ2、酢大さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れて混ぜ、新玉ねぎを加えて手でもみながら混ぜる。 少し しんなり したらロースハムを加え、さっと混ぜる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 市瀬悦子 フードコーディネーター、料理研究家。 食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。 「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。 |rin| rhm| hdh| xvx| fhg| jzj| xlm| hyo| tzk| yno| vlk| cfu| wda| oyw| xvg| nfb| gdn| usi| knh| qld| jqb| djp| qiu| vnp| wpu| pxo| rum| gdd| pyl| pnj| rtq| rdq| jmc| qzb| nhi| ojp| dtf| ebr| nph| fbf| uiy| thq| pdn| orj| xfq| zia| eil| bhy| jgu| wht|