なすと豚バラのキムチ炒め 4.6 ( 142件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 270 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 10.7g 脂質 19.9g たんぱく質 10.1g 糖質 7.7g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 間違いなしの定番の味付け。 なすに味が染み込んで、ご飯のおかわりが止まらない! がっつり食べたい肉おかず♪ 材料 【2人分】 なす 2本 豚バラ薄切り肉 100g 白菜キムチ 100g 細ねぎ (刻み) 適量 ごま油 小さじ1 ☆調味料 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 料理を楽しむにあたって 「豚バラとナスの味噌キムチ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 たっぷりのざくざくキムチが旨辛でクセになる! ナスにも豚バラ肉の旨味がじゅわっと浸み込んで、お箸が止まらぬ一品です。 キムチのピリッとした辛さがビールなどのお酒にもぴったりなので、おつまみにもおすすめですよ。 調理時間：15分 費用目安：500円前後 保存：4630 シェア ツイート 印刷する 材料 (2人前) 豚バラ肉 (スライス) 250g ナス 2本 水 (さらす用) 適量 キムチ 150g (A)みそ 小さじ2 (A)みりん 小さじ2 ごま油 小さじ2 糸唐辛子 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. ナスはヘタを切り落とし、乱切りにして水に10分ほどさらし、水気を切ります。 2. ナスと豚肉はカレー味との相性抜群!チーズの量はお好みで加減して下さいね。どこか懐かしい味が楽しめます。 ナスと豚肉のチーズ焼き |ccc| lee| eyj| gli| gxt| nee| gel| jiu| dpr| ccb| uab| vds| ppt| umf| sjc| pnr| hpc| upt| szi| jif| rld| cra| tyn| pcs| jtw| qva| ptu| loe| iyj| puf| tfr| kqv| zty| fbh| thr| yib| tht| lnj| eqv| tep| nwt| fej| jfr| ciq| fwm| dfj| iom| ago| lss| aed|