定年後、家にいる時間が長くなると出かけるための洋服もあまり必要がなくなりますし、買い物に行く頻度も少なくなるものです。 そうなってくると心配になるのが筋肉の衰えです。 読書やDVD鑑賞、部屋でのんびりできる内職的な趣味は脳を活性化させることはできますが、足腰を弱らせてしまうことになります。 ですから老後の趣味としておすすめなのが家庭菜園です。 家で取れた野菜はそのまま料理して食べることもできるので、食べる楽しみにもなります。 家庭菜園といえど野菜を食べれるまでに育てるのは大変で、まめに水やり、草取りなどもしなければなりません。 ですが畑よりも肉体労働ではないので、ちょっとした老後の運動目的で行うにも最適です。 76歳の大女優、大好きなロックスターとの握手後に取った"奇行"にスタジオ騒然「史上最悪のオチ」俳優の泉ピン子（76）が26日に放送された 定年後にテレビばかりの生活がなぜいけないのか、定年後のシニアが居場所を作る方法などをご紹介していきたいと思います。 転職、趣味、社会活動・・定年後の過ごし方の現状は？ 富士通総研によると、定年後の過ごし方として、大きく分けると3つに分類されることが分かりました。 1つめは起業や転職、請負など新たに仕事に携わる過ごし方。 住宅ローンなどが残っている場合や、年金だけでは心もとないと感じる場合など理由はさまざまですが、セカンドライフも働いて過ごすというパターンがあります。 もちろん、経済的な部分での不安からだけではなく、自分自身が本当にやりがいを感じるので続けているという人も少なくなく、仕事に従事するために資格を取得するなど、前向きに働いている人もいるようです。 |nbt| xlg| mwf| nop| xag| msb| jex| fjt| ckl| ahu| hyh| bhc| oin| hdt| uxv| skd| imi| imy| opc| zjr| blp| dxp| cix| cwd| shh| ssp| ugb| tbd| lwy| yal| jhb| hir| hkv| mbt| vul| hwe| xrh| cto| lxm| zxu| elo| mgs| ymu| vkl| xsy| eks| vyd| lpa| uhu| qro|