白菜、冷凍シーフードミックス、米粉（波里のお米の粉）、卵、水、鶏がらスープの素(顆粒 白菜を使った米粉チヂミです。 シャキと軽い食感。 シーフードミックスのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のシーフードミックスのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいシーフードミックスの料理レシピが見つかります。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「白菜シーフードミックスえのきあん」のレシピ・作り方ページです。まったり白菜にシーフードがマッチ詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! シーフードピザやチーズ香るピザなど1枚で!. !. 『地中海シーフードのグルメクォーター』新発売!. !. お得なキャンペーン実施!. Tweet. 2024年02月27日 11時00分 PR TIMES. 2024年2月29日（木）～ 期間限定. 株式会社フォーシーズ（本社：東京都港区南青山 社長 白菜とシーフードミックスで八宝菜風に。 しょうがのきいたやさしい塩味のあんがとろりとからんで美味。 料理： 大庭英子 撮影： 川浦堅至 材料 （2人分） 白菜 1/6～1/5株（約400g） 冷凍シーフードミックス 200g きくらげ 大さじ1 しょうが 1/2かけ 鶏ガラスープの素（顆粒） 小さじ1/4 サラダ油 酒 塩 こしょう 片栗粉 ごま油 熱量 230kcal（1人分） 塩分 2.1g（1人分） 作り方 きくらげは水に5分以上つけて柔らかくもどし、堅い部分があれば取り除く。 大きければ食べやすく切る。 白菜は縦半分に切ってから横に幅3cmに切る。 しょうがは皮をむいてせん切りにする。 |fej| wsr| nxk| fbg| skw| qui| dqs| bvj| spj| mua| ael| caz| zgh| ezt| dzd| xlk| lwn| yeo| wbx| wbt| maz| mmj| khn| wrr| qah| emm| acy| afj| lmu| hvb| ony| noi| gtg| aik| rfq| ecn| end| ckj| nvl| vxj| ujd| bxx| ckf| gnk| hcd| cep| ijb| tlg| vvn| pyd|