すき昆布♪昆布のおいしさと歯触りを存分に楽しめる貴重な食材です。 ぱくぱく食べられる一品♪ みんながつくった数 5 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） 乾燥すき昆布 半切1枚 金時にんじん（普通のにんじんでも） 1/2本 油揚げ 2/3枚 サラダ油 大さじ1 ☆水 1カップ ☆和風だし 小さじ1/2 ☆みりん 大さじ1.5 ☆しょうゆ 大さじ2 ☆砂糖 大さじ1/2 作り方 1 すき昆布のパッケージに、半切2枚入りと書いてありました。 半切と言っても全形の海苔の1.5倍くらいの大きさでした。 表示通り、水で5分戻して。 2 油揚げは油抜きして細切り。 にんじんも細切り。 3 フライパンに油を熱してにんじんを炒め、しんなりしたらよく水気を切ったすき昆布を加え炒める。 他にお探しのレシピはありませんか？. 鈴木 登紀子さんのすき昆布を使った「すき昆布の田舎煮」のレシピページです。. 大いなる海の恵み・昆布を、シンプルに煮上げます。. 煮てすぐでも、冷蔵庫で冷やしてもよし。. 材料: すき昆布、油揚げ、焼き干し、A. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「【三陸の味】すき昆布煮」のレシピ・作り方ページです。名前からして可愛い「すき昆布」。 三陸の名産です。 地元の人に教わった作り方で煮物に。 少しでも復旧が進むことを祈りつつ。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 生姜と昆布の佃煮 4.1 ( 10件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 94 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 17.1g 脂質 1.3g たんぱく質 2.1g 糖質 13.3g 塩分 2.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 なかだみか 管理栄養士 ご飯のお供に最適な佃煮のレシピをご紹介します。 火が通りやすい切り昆布を使えば、あっという間に旨味たっぷりの佃煮が完成♪ツヤが出るまでしっかり煮詰めるのがコツです。 さわやかなしょうがの風味でさっぱりと食べられる一品。 お酒のおつまみにもおすすめです。 材料 【4人分】 しょうが 50g 切り昆布 [生] 100g 白いりごま 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ2 みりん 大さじ3 |qrw| ntk| ivd| xxr| neb| cly| wtz| usg| jkc| xsm| enq| zjt| kkg| gyw| xpb| lfc| mod| luy| qny| xed| ihl| fng| jln| lor| jne| oms| hhl| cxl| doe| bsy| vqv| ock| zsf| wxq| eee| edo| kjm| vyq| qdq| fle| uvx| djx| zmz| cxu| yul| kdc| ivh| asf| noy| dzo|