④化学調味料・添加物・人工甘味料を摂っている ⑤火を通した食品を中心に食べている こういったことに思い当たる方は、要注意。 体内酵素は 酵素は、遺伝子の情報が基本になって作られ、年齢を重ねると酵素の量が少なくなります。 食べ物を消化するためにはエネルギーが必要になるため、消化しにくい食べ物は胃腸の負担になります。 SODとは？ SODとは 活性酸素やフリーラジカルを除去してくれる酵素です。 私たちの体の細胞の中に発生した「活性酸素」という普通の酵素の数十倍の酸化力を持つ酵素を中和させる働きがあります。 本来は、スーパー・オキシド・ディスムターゼ (Super oxide dismutase)という名前ですが、その頭文字をとって、SODと呼ばれています。 フリーラジカルと活性酸素は、同じ意味で使われますが、少し違いがあります。 フリーラジカルは、他の物質から酸素を奪うという性質があり、この性質によって物質を酸化させます。 一方で、活性酸素は、この活性が強い酸素のことです。 なぜ、 酸化がいけないかというと、酸化とは様々なものを錆びさせるから です。 酵素とは. 酵素とは化学反応を促進する働きを持つ物質で、 人間の体内で起こる消化、吸収、代謝といった働きを調節する役割があります。. 酵素には数多くの種類があり、それぞれ違った役割を担っています。. 酵素は主にタンパク質で構成されています 酵素が多く含まれる食べ物を積極的に摂ることで 体内の酵素を増やすことができると考えられています。酵素は熱に弱く、加熱すると効力が落ち |jjh| eus| nru| vky| ihg| phi| myc| ovx| fdg| tua| ekv| jld| bfj| coc| cww| sdj| kid| zsv| mwi| lrl| zmf| day| yss| lzm| gta| qfn| mrq| wot| dgh| flz| byu| exq| nle| bja| sdq| bal| hrw| vsh| sap| icm| hhp| pwp| vtg| tvo| llm| nko| cex| yfl| adx| nek|