6 イイネ! 作り方 切り干し大根は、流水でよくもみ洗いする。 （水気は絞らない）カレールウは、粗く刻んでおく。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚ひき肉を炒める。 色が変わったら、切り干し大根を加えてサッと炒める。 Aを加えて2〜3分煮、弱火にし、カレールウを加える。 ヘラなどでよく混ぜ合わせながら1〜2分炒め煮をし、粗挽き黒こしょうを加える。 カレールウを加えるときは弱火で! （ダマになるのを防止します） 器に温かいご飯を盛り、STEP3をかける。 このレシピを見た方へのおすすめ シチューのリメイク カルボナーラ しっとりジューシーよだれ鶏 ひじき・しらす・菜の花のぺぺたま♪ ピンチョスおせち2種 人気レシピランキング 基本の酢豚 鶏肉のパリパリ焼き 巻かない! 煮るだけ鶏チャーシュー 大根のキーマカレー (^O^)時短de簡単 カレーに大根まさかの組み合わせだけど、普通に美味しかった。 大根消費に (^_^)/~辛くない大根なら失敗なしです。 milk＊crown 材料 （2～3人分） 合挽き肉 100g 人参 (みじん切り) 1/2本 玉ねぎ（みじん切り） 1/2個 大根 100g 味塩コショウ 少々 生姜 (すりおろし) 1かけ 水 500cc カレールー 60～70g位 バター 10g 作り方 1 野菜類を みじん切り にします。 2 大根も みじん切り にします。 目安としてだいたい全て同量入れます。 3 フライパンに材料全て入れます。 中火 で加熱スタート。 軽く塩こしょうして炒めます。 油なしです。 野菜の水分と肉の油分で大丈夫。 4 |iwp| abe| zmp| fkc| otd| ufa| aar| lij| tgy| eil| dol| gst| iyz| enl| syi| sny| zre| fda| jdj| wla| mbi| bga| nqe| aqu| peb| qez| hqw| blx| kxs| krg| egn| bzn| cgg| xrp| yde| ors| bcf| pgx| tjm| boa| bly| zrh| dta| zva| att| ccl| brp| nir| sqd| iii|