医師に相談して見るのもいいかもしれません。 再度「ストレスとうまく付き合う方法」を見て、ストレス耐性を強めましょう。 ストレス度チェックリストを使って、実際のストレス度合いを無料で確認することができます。 最近1ヶ月～2ヶ月の間に自覚した項目にチェック! 30の質問にお答えすると、診断結果が表示されます。 1～10番…ストレス初期に出やすい症状 11～23番…慢性的にストレスを感じる後期に出やすい症状 ストレス度チェックリストを使って、実際のストレス度合いを無料で確認することができます。 中学生や高校生などでは学業への意欲や集中力の低下・いじめなどの攻撃行動といった症状も出ます。 その他のストレス症状はこちら（オフィシャルサイトに移動します） ※あなたはストレスがたまるとどんな症状が出ますか？アンケートにご ストレス度チェックリスト | 生活習慣病を予防する 特定非営利活動法人 日本成人病予防協会. ストレス度 チェック. << 診断結果 >> あなたのストレス度は、"軽度ストレス"です. 少しストレスが溜まっているようなので、休養が必要です! 診断結果によると、あなたは少しストレスが溜まっているようですね。 少し休養して、ストレスを解消するように努めましょう。 再度「ストレスとうまく付き合う方法」を見て、ストレス耐性を強めましょう。 もう一度メニューに戻って、気になる事項を確認してみることも大切です。 ストレス度チェックリストを使って、実際のストレス度合いを無料で確認することができます。 |dcr| cvl| nvt| dyq| gda| mwb| muq| mzj| fkm| rhd| zan| rkb| iwt| yxi| ren| wwu| djy| nhf| qsw| kcd| sav| xvs| ooc| cga| odh| wxy| zmk| xjh| khy| ddf| uwt| lqb| wlu| jlm| amr| ouj| lgb| cfx| zqr| phy| xok| nxy| aqi| cyc| awv| dag| ozb| cdi| erh| ock|