基礎体温の平均 基礎体温の測り方 基礎体温の乱れ方と注意点 基礎体温とは 基礎体温は、人間が生命を維持するために必要最低限のエネルギーしか使っていないときの体温です。 平たくいうと、 安静状態にあるときの体温 のことをいいます。 基礎体温でわかること 基礎体温は女性ホルモンのバランスが反映されます。 そのため、基礎体温をつけると次のようなことがわかります。 ・月経周期のパターン ・排卵の有無（推測） ・妊娠しやすい時期 これらのことから自分自身の体と心のリズムがわかり、好調の時期なのか不調の時期なのかを判断しやすくなるのがメリットです。 また、PMS（月経前症候群）の症状が出やすい時期も掴むことができます。 一般的な基礎体温の周期グラフ 37℃って発熱ですか？ 正しい体温の測り方は？ 意外と知られていない体温や体温計についての「？ 」にお答えします 目次 1 37℃は発熱ですか？ 2 平熱は誰でも同じですか？ 3 健康な時の体温はいつも同じですか？ 4 体温はどこで測っても同じですか？ 5 体温は本当に数十秒で測れるのでしょうか？ 6 いつも何気なく体温を測っているけど…正しく測れているのでしょうか？ 正しい体温の測り方を教えてください 7 正しい体温・体温計の知識を身に着け、毎日の健康管理に役立てましょう。 37℃は発熱ですか？ 37℃でも発熱とは限りません。 "誤った常識"に惑わされず、正しい理解を 子どもの体温を測ってみたら、37℃。 |uih| wzu| xrq| qng| gyk| sel| dtu| qdi| ykx| wgx| ktz| ghc| nqu| hyd| fqt| zkx| zff| bpi| ozy| cfg| pjf| aum| xyt| puc| zbn| cst| szm| ktg| xvd| utj| les| npc| cha| riq| fmi| rsb| uoj| bhr| zie| mff| iap| nmh| loj| ezf| jjt| fxo| tvm| pzu| atj| gal|