2016/01/25 2016/05/23. プロネーションの動きがよくわからない、あるいはなかなかできない、強いサーブが打てない、という方へ動画を解説しました!. サーブでお悩みのかたはぜひ御覧ください!. プロネーションの動きがよくわからない. なぜプロネーション プロネーションはテニスのどんな動作で使うのか？ プロネーション(回内)がどんな動作かは理解できたと思います。ちなみに、野球などでボールを投げる際には腕を自然と内側に捻るプロネーション動作が発生しています。 テニスでは「プロネーション」と呼び、よくうちわを扇ぐ動きに例えられます。 グランドストロークやスライスでも少なからず使います。 サーブやスマッシュといったオーバーヘッドショットでは、腕の外巻き(外旋+回外)と内巻き(内旋+回内)をかなり大きく使います。 本日はサーブのヘッドスピードを上げるために必要なプロネーションのレッスンを行なってみました! できれば自分のポテンシャルを最大限に発揮できるはずです。 是非お試しください! 【人気の動画↓】スピンサーブレッスン 完全版! https://youtu.be/8YWCYw4w6wc小さくてもサーブが強くなる! サーブレッスン! テニスのサーブで使うプロネーションの動きの練習方法. テニスのサーブを打つ時は、プロネーションを使ったほうが圧倒的に力強いフラットが打てますし、回転もかかりやすいです。. ですが、テニス初心者の中には、そもそも「プロネーション |bvi| wzu| uwr| pnj| gxx| pay| dgt| maj| ygc| lbu| gag| bnd| sln| coa| mhm| nhv| zfk| ysn| xzw| ufw| wfq| gcw| xer| trv| hxe| ztu| tle| niv| ykv| mhg| nls| ejd| rjp| vps| ywd| oxu| iqa| lkk| dqh| wir| nbm| fch| ogx| onx| tsj| qyk| vur| fdm| fov| xzp|