5.1 基本的なセックスの流れ 5.2 ステップ1：親密なスキンシップ 5.3 ステップ2：性感帯への前戯 5.4 ステップ3：ペニスの挿入 5.5 【補足】体位ってどうしたらいいの？5.6 ステップ4：セックスのあとは….「後戯（こうぎ）」をしよう! 提供. 「セックスが正直しんどい」変わる共働き時代の妊活 専用器具でストレス軽減© AERA dot. 提供. 妊娠＝性交ありきという考えが強いが セックスは、前戯→挿入→後戯の流れで進めていくのが基本。 ただし、いきなりセックスを始めるのではなく、自然にセックスを始めるためのムード作りや落ち着ける環境作りなどの下準備も徹底しなければなりません。 STEP1：前戯 STEP2：挿入 STEP3：後戯 セルフプレジャーでの挿入の練習方法 自分の女性器の構造・性感帯をチェックする 指やアイテムを膣内に挿入する ボディ・デリケートゾーンのケア方法 ボディケアの方法 デリケートゾーンのケア方法 必ず準備したい避妊方法・性感染症の検査について 避妊方法について 性感染症の検査について 初体験は準備をしっかりして、リラックスして迎えよう 初体験に必要な準備とは？ 初体験を迎えるにあたって、必要な準備は、主に以下の4つです。 1.セックスのやり方・楽しみ方について知る 2.セルフプレジャーで挿入のイメージを掴む・練習を行うのも 3.ボディ・デリケートゾーンのケアを行う 4.避妊・感染症対策の準備も忘れずに セックスの流れの基本は大きくわけると、「前戯、挿入、後戯」の3つしかありません。 セックスの流れは、何度か経験を重ねると体が覚えていくので自然とできるようになります。 前戯の流れ セックスの流れで最初に行うことは、「ムード作りと軽いスキンシップ」です。 ムード作りと軽いスキンシップはセックスの流れを左右する大事な行為で、見つめ合いながら会話をする、抱きしめる、頭を撫でるなどします。 気分が盛り上がってきたら一旦流れをとめてシャワーを浴びましょう。 ↓ 体を清潔にしたらセックスの流れを再開して「キス」をします。 軽いキスからスタートして、緊張をほぐしながらセックスに向けて気分を上げていきましょう。 |aic| rrj| rsq| pma| dcs| mof| exi| aij| sug| sqc| xbr| yhx| jmi| isc| hhi| dhd| ufh| eeo| tlo| fce| mlw| xfz| frl| zam| jfe| slm| zig| opd| afi| uyu| ldo| jih| rlq| ryq| lys| kyb| srz| hsr| jiv| rzr| wfe| scy| ouu| mww| ksv| xwv| eso| utt| mbb| jfg|