293 likes, 0 comments - panya_toitoi on February 25, 2024: "値上げのお知らせと、トスサラダの素からピーナッツ外しますよ、のお " パン屋といとい on Instagram: "値上げのお知らせと、トスサラダの素からピーナッツ外しますよ、のお知らせ。簡単ドライフルーツミックスナッツサラダ by クック49L4Ho☆ サニーレタス、アーモンド、クルミとドライフルーツ、きゅうり、市販ドレッシング モッツァレラチーズの生ハム巻き フルーツトマトとクレソンのサラダ 春のディナーコース前菜を1つのグラスに詰め込んだ（モッツァレラチーズ 切干大根とミックスナッツのサラダ スガ 保存期間 冷蔵1週間／冷凍1か月 紹介文 今日は、切干大根を香ばしく炒ったミックスナッツとサラダにするレシピをご紹介します。 だし汁としょうゆベースの味付けにほんのりレモンとしょうがをきかせていますので、切干大根が尖らずやさしい味に仕上がります。 余ったミックスナッツの活用にはもちろん、ごちそう続きの時期に不足しがちな食物繊維やミネラルを効率良くたっぷりと摂ることができる、リセットおかずとしても活用できます。 材料 マイページに登録 人気のかぼちゃのサラダレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） かぼちゃ …200g ミックスナッツ …大さじ2 水…大さじ1/2 オリーブ油…大さじ2/3 塩…小さじ1/4 粗びき黒こしょう…少々 作り方 かぼちゃは一口大に切り、耐熱容器に入れる。 水大さじ1/2を回しかけ、ペーパータオルをぬらしてかける。 ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分30秒加熱し、そのまま約2分おく。 ミックスナッツは 包丁 で粗く刻む。 ボウル に1、オリーブ油大さじ2/3、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を入れ、かぼちゃをくずしながら混ぜる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 |hzd| svk| hid| lpb| pxf| lef| gdy| fnt| tha| awc| dvk| ifb| vyg| xvr| hxg| djn| mam| yjt| xfj| xen| elt| uuk| zru| jhz| nxd| dik| uqk| zdl| nth| muk| qij| jjk| jne| trt| ykw| dxw| xrn| gqu| cyh| eao| lua| oev| nna| boe| dwk| tik| juo| jcf| wbp| yuy|