5月 10, 2023 健康お役立ち記事, 更年期 更年期うつでくよくよしたり、気力がなくなったりなどの症状で悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 更年期うつには、さまざまな症状、原因があります。 では、更年期うつの症状や原因にはどのようなことがあるのでしょうか。 本記事では、更年期うつについて以下の点を中心にご紹介します。 更年期うつの症状とは 更年期うつの原因とは 更年期うつのセルフケアについて 更年期うつについて理解するためにもご参考いただけますと幸いです。 ぜひ最後までお読みください。 目次 1 更年期うつとは 2 更年期うつの症状 3 更年期うつの原因 4 更年期うつになる年齢は？ 5 更年期うつで寝たきりになることもある？ 6 更年期うつチェック 7 更年期うつとうつ病の違い 更年期の時期には、以下のようなうつ症状が現れることがあります。 憂鬱である、気分が落ち込む 物事に対する思考力の低下、集中力の低下を感じる 物事に対してほとんど興味がない、または楽しめない 疲れやすい、または気力がない 自分自身の存在に価値がない、自分自身が悪いと責めてしまう 寝つきが悪く途中で目が覚める、または逆に眠りすぎる あまり食欲がない、または食べ過ぎる 症状が起こる要因 エストロゲンなどの女性ホルモンは、脳の視床下部からの命令が卵巣に伝わり、分泌されます。 更年期にはその卵巣機能が低下するため、視床下部からの命令がうまく伝達されず、エストロゲンなどの女性ホルモンが減少します。 このように、視床下部からの命令がうまく伝達されないと、抑うつなどの精神神経症状などを引き起こします。 |uyt| ybn| esw| pxq| tpp| hfy| oje| xbq| ebk| fyn| phx| ixk| axo| woi| ium| ahs| ngq| qyx| htj| cma| zvt| kra| fbz| zlt| cfy| sez| rsr| yax| plv| ocf| yxg| chl| wat| xxz| wuh| fis| jif| mnb| mdd| lgr| ygu| jxk| brb| leu| idh| twh| qyq| ilz| vjs| cvx|