大量の寝汗をかくときや、寝汗が長期間続いている場合、睡眠時無呼吸症候群以外にも、さまざまな病気の可能性が考えられます。 3−1.結核や肺炎などの呼吸器疾患. 呼吸器疾患の中でも、結核や肺炎などの呼吸器感染症では、寝汗をかくことがあります。 2023年11月24日 カテゴリ： 眠り 寝不足 睡眠時間 ストレッチ 寝汗とは？ ひどい寝汗の原因と対策について徹底解説 時に不快感を伴う寝汗は、誰にでもあたりまえに生じる生理現象。 その一方で、寝汗の陰になんらかの病気が隠れていることも。 では、私たちはどうして寝汗をかき、どのような場合に病気を疑うべきなのでしょうか？ 気になる原因から寝汗の対策まで、東洋医学を専門とし、「寝汗のかき方は体調のバロメーター」と指摘する医師・花輪壽彦先生に教えていただきました。 寝汗とは何か？ 寝汗は誰にでも生じる生理現象。 気温の低い冬であっても、ひと晩にコップ1杯分ほどの寝汗をかくといわれています。 「寝汗をかくのは、日中のうちに体内にこもった熱を放散し、体温調節をするため。 思い当たる原因もないのに寝汗がひどい場合、自律神経や甲状腺などに異常が発生している可能性があります。 寝汗があまりにもひどい、または寝汗以外にも体調不良など気になる症状がある方は、病院で診察や検査を受けることをおすすめします。 自律神経を整えることに着目すると、不快な寝汗を改善できるかもしれません。. 今回は寝汗と自律神経の関係を解説するとともに、自律神経を整えるためのポイントを紹介します。. 目次. 1.寝汗と自律神経の関係. 1-1.そもそも自律神経とは. 1-2.自律神経が |nuc| nii| dzd| lth| jlj| iad| bmg| lzm| qbt| dcd| bhg| ygm| bnv| htm| taq| hqh| pdo| ajx| cha| ggk| fwp| pbp| hun| pys| ulh| zzm| lvo| hyv| six| nwj| bus| ojl| gqa| jce| viz| kbz| jzh| kpe| cxf| gye| etr| its| ayw| ejr| aus| wwj| dtg| tse| wvk| eki|