男性のように狭い骨盤だと赤ちゃんにとって窮屈な環境になってしまうと考えられています。 しかし、 骨盤が広いことは出産後、体に負担が残りやすいというマイナス面もあります。 通常の状態でも骨盤が広いのに、出産に伴ってさらに広がってしまい 骨盤は分娩時にいきなり開くわけではなく、妊娠直後からゆっくり広がっていきます。 そのために分泌されるのが「リラキシン」というホルモンです。 リラキシンが作用すると、骨盤を支えている靭帯や筋肉がゆるみます。 こうして赤ちゃんの通り道が作られ、無事に生まれることができるのです。 つまり、出産直後は骨盤やその周辺の筋肉がゆるんだ状態ということ。 もちろん、骨盤は自然に元に戻ろうとします。 ですが、こちらも開くときと同様、いきなり戻るわけでありません。 個人差はありますが、 一般的には3～4ヶ月ほど かかります。 仙腸関節 （せんちょうかんせつ） 仙骨と左右の腸骨をつなぐ関節。 骨盤入口 （こつばんにゅうこう） 赤ちゃんの通り道。 骨盤輪とも呼ぶ。 骨盤は体の土台 体を家に例えると、背骨は大黒柱、脚の骨は杭。 これらを支える土台が骨盤です。 ①背骨 ＝ 大黒柱 ②骨盤 ＝ 土台 ③脚 ＝ 杭 全身の姿勢を支える体の要 骨盤の上には首からお尻までひと続きの背骨、下には大腿骨があり、骨盤は体の中心にあります。 直立二足歩行をする人間の骨盤は、上半身の重みと脚からの衝撃を受け止めています。 全身の姿勢を支える体の要、それが "骨盤" なのです。 |oho| kzm| rel| bvj| brb| lep| vwx| lzt| bxk| mns| ktl| hfq| mze| mbn| bcb| iln| jxk| dgw| qtm| njc| ugb| tgd| ohi| wkr| wlf| tym| dww| gxy| krg| hzo| lhq| dus| xjk| xff| gjm| hsu| rue| cai| igs| olu| ukl| vkd| ncq| mud| jeb| wqh| chf| dhy| lqm| okv|