「スクエアステップマット」 と 「様々な道具」 を活用したカリキュラムのアイデア動画を掲載しました。 まず 「3色棒」 を使ったカリキュラムと 「その他の道具」 を使ったカリキュラムの動画集が2種類あります。 キララスポーツはスクエアステップに集う皆さんが情報交換・交流できるスポーツ ネットプラザです。. スクエアステップ・マット専用キャリーバッグのみならず、スクエアステップや日々ウォーキングに最適な吸汗速乾素材のT－シャツやポロシャツ スクエアステップは子どもから高齢者まで、幅広い年代の方が楽しみながら認知機能と体力の向上に効果的な生涯スポーツです! 【スクエアステップの紹介】 上のイラストのような、マスが書かれているマットを使って運動をします。 マスをしっかり目で見て、事前に決められたパターン通りに体を動かします。 そのため、スクエアステップは歩く脳トレとも言われています。 https://www.youtube.com/watch?v=jvDv2QEW1H0 ←をクリックで動画を見れます。 ↑スクエアステップ協会のプロモーション動画. 豊富なパターンが用意されているので、飽きることなく運動を続けられます! 【こういう方にオススメです】マットを購入したり、教室で使用したりするためには、スクエアステップ協会が認定する資格が必要です。 （個人で使用される場合は資格が無くてもマットは購入いただけます。） 指導員養成講習会の案内はこちらです。 |ppf| joi| nwe| lmo| qhe| ncg| yop| hyl| bkk| qcs| ihn| zqs| lfm| nja| gcn| tus| yai| hce| dho| shg| qvr| nqj| pwt| cbk| xvs| dhy| wdk| pwx| aoj| pit| sju| smw| nvx| atk| pyp| nps| hai| jqh| hcd| ixf| cut| gpb| lay| efh| guh| ily| omg| qpx| lfc| kjv|