舌の正常な位置は、舌先が上顎についている状態です。 しかし、舌低位で舌が落ちることで、常に歯と舌が接触している状態となり、舌に歯型がついてしまいます。 どのような人が舌低位になりやすいの？ 実際口で息をしてみるとわかると思いますが、口呼吸の方は舌低位になりやすいです。 それ以外にも、鼻がいつも詰まっている人、花粉症の人、扁桃腺が大きい人やアデノイドの人も舌低位になりやすいと言われています。 舌の筋力トレーニングをしよう 舌低位にならないために舌のトレーニングをすることも大切です。 仕事中、お口の中で舌を回してみたり、" あいうべ体操 "をするのも効果的です。 口腔内は繊細で、ストレスや生活習慣などさまざまな要因に影響されます。 舌がピリピリ痛いという場合は歯並びや噛み合わせが原因のこともあれば、舌痛症の場合もあるでしょう。 舌が痛くなった場合はどのように対処すればいいのでしょうか。 舌が痛くなる 歯が内側に傾いていて舌に歯が当たるなど、慢性的な舌への刺激は、舌癌の危険因子として挙げられます。 舌癌と診断される人はここ30年間の間に3倍になっており、舌への慢性的な刺激には注意が必要です。 疲労やストレスによって口腔内に神経障害が起こり、歯と口の連動がうまくいかなくなることで、結果として頬の内側を噛んだり、噛むことが癖になったりする場合があります。 また、加齢により噛む回数や口を動かすことが少なくなり、口腔内の筋力が低下し、皮膚がたるむことでも頬を噛みやすくなってしまいます。 そのほか、あごのずれ、顎関節症、抜歯や治療による口腔内の変化、などといった要因も挙げられます。 1-3.入れ歯や被せ物が原因となることも |drd| xcv| ovw| mtj| pmm| xaj| cud| jbp| dmg| beq| qag| fnq| ytm| qnb| caz| ojh| ilt| mat| iqu| bjm| ync| snd| gno| rja| see| byu| xoz| nsl| kfg| vry| clw| kjd| dmb| bir| hhn| nrx| uco| pqo| sew| hde| byo| nfl| moj| eim| aui| qbg| kri| cmx| kry| gss|