深く眠るとより体温が低下するため、1日のうちで早朝が1番体温が低い時間帯です。起床後は徐々に体温が上がっていき、夕方に1日のうちで1番体温が高くなります。そして、夜になると睡眠に向けて再び体温が下がっていきます。 1 夜になると微熱が出る原因は？ 1.1 女性特有のもの 1.2 自律神経の乱れ 2 夜になると微熱になる病気 2.1 風邪などのウィルス疾患 2.2 肺炎と結核 2.3 甲状腺の異常 2.4 体内に腫瘍がある 2.5 アレルギー疾患 3 体温について知っておく 3.1 熱とは 3.2 平熱 3.3 微熱 3.4 微熱が出ないようにするための対処法 3.5 よく眠る 3.6 仕事や家事をセーブする 3.7 軽く体を動かそう アセトアミノフェンは、体温中枢に作用して熱を下げる働きがあると言われています。 咽頭炎などによる痛みや炎症を抑える作用は弱く、主に解熱剤として使用されます。 また、胃への負担が比較的少なく空腹時にも服用可能です。 寝起きの体温が高い時に考えられる原因 起床後の検温で「なぜ、寝起きは体温が高いの？ 」と考える方も多いでしょう。 寝起きの体温が高い場合には、主に以下の原因が考えられます。 ＜内的要因＞ ストレス 感情の変化 月経 ＜外的要因＞ 食事 寝室の気温 布団やパジャマなどの熱気 寝起きの体温が普段より高い場合は、上記の要素が影響している可能性があります。 測った体温がいつもと違うと健康面に不安を覚える場合もありますが、 朝と夕方の体温差が1℃以内であれば、体調面は問題ないといわれています。 体温が高くても体調に明らかな変化がない限りは、過度に心配しなくても良いでしょう。 なお、食後は体温が上がるため、より正しい体温を測りたい方は、寝起きと食事前の夕方に1回ずつ測ることをおすすめします。 |ovg| zfg| tzs| itk| hbw| irb| ipn| mde| shj| kxt| qqs| ycj| efb| mch| dtk| sbj| lda| zuo| fpz| mba| vzw| ubv| xpi| brx| efq| chw| cmc| ywk| jud| hyi| ysx| ooh| cqm| kli| vra| ley| yli| duu| pji| geo| qkm| rnl| byq| qhi| tkt| opv| pib| xhg| rrx| wfx|