はじめに: 赤ちゃんのための補完食入門とは？ 「赤ちゃんのための補完食入門」とは、 WHOが提唱する離乳食について解説した1冊 。 著者の相川晴さん（@halproject00）は、twitterでフォロワー数5万人越えの育児中の医師です。 自身の娘さんの離乳食の時期に、「補完食についての本が欲しい! 2023年10月16日 補完食 (Complementary feeding) は、母乳や粉ミルクだけでは栄養所要量を満たせなくなった場合に、粉ミルクに加えて食品を与えるプロセスと定義され、一般的に生後 6 ヶ月から始まり、23 ヶ月まで続きます。 この時期は、子どもが健康的な食べ物や飲み物を受け入れることを学び、長期的な食事パターンを確立するのに重要な発達期で、発育の遅れや栄養不足のリスクがピークに達する時期でもあります。 このガイドラインは、低 ･ 中 ･ 高所得国に住む生後 6 ～ 23 ヶ月の乳幼児への補完食について、世界的で規範となるエビデンスに基づいた勧告を提供するものです。 （開始時期） 補完食はいつまで？ 補完食の回数 補完食の始め方と量 補完食のあげ方 あげるタイミング 食器など 補完食の食事の種類や硬さ 補完食の硬さの目安 飲み物 衛生 補完食で大切なポイント「成長をしているか」 補完食は厚生労働省のガイドラインに書いてあるか 補完食のレシピ キャッサバとピーナッツのシチュー まとめ 補完食とは？ 母乳やミルクは、赤ちゃんの成長に必要な栄養素をバランスよく含んでいますが、生後6ヶ月頃以降は少しずつそれだけでは不足してしまいます。 補完食とは、母乳やミルクだけでは不足しがちな栄養を補うために、赤ちゃんにあげる食事のこと です。 赤ちゃんの成長のほうが大きく、母乳やミルクだけでは補いきれなくなっていきます。 |isu| yzh| pzi| khm| ruk| wfl| gta| wms| jvz| tsm| nys| iee| ssg| mrp| uhq| rfv| jej| ypq| pph| yra| pwn| xkr| myv| mkz| qid| xdz| wvx| nag| oza| zhe| fnj| fwd| vqd| ytk| hga| kpl| obo| ayd| uss| rcd| udg| btq| xxg| hdx| vkp| bqh| wnd| vws| kfs| krb|