咀嚼筋をほぐして、ゆがみがないバランスの整ったお顔を目指しましょう。 咀嚼筋とは？ 咀嚼筋は1つの筋肉を指すわけではありません。 では咀嚼筋はどんな筋肉なのかを詳しく見ていきましょう。 咀嚼筋は噛むときに使われる筋肉 咀嚼筋は噛むときに使われる筋肉です。 歯を噛み締めたときにこめかみや左右の頬を触ってみてください。 複数の筋肉が動いているのが実感できるでしょう。 このように咀嚼に使われる複数の筋肉がまとめて「咀嚼筋」と呼ばれているのです。 咀嚼筋は4つの筋肉でできている! 咀嚼筋は以下の4つの筋肉で構成されています。 咬筋（こうきん）：下顎を引き上げて硬いものを噛み砕く役割をしている 側頭筋（そくとうきん）：頬とつながっていて、下顎を引き上げたり後ろにひいたりする 2019年01月30日更新 咀嚼筋をほぐす方法! 小顔専門家に聞くマッサージなどのコリ解消法5つ 本日のキレイの先生 小顔セラピーサロン mano magia 堤 貴恵 先生 今回のテーマは、「咀嚼筋（そしゃくきん）」です。 東京都青山 小顔セラピーサロン mano magia の堤 貴恵 先生にインタビューさせていただきました。 咀嚼筋は、咀嚼するときに使う顔の筋肉のことをいいます。 よく使われる筋肉のため硬くなりやすく、エラ張りやたるみなどの原因にもなります。 堤先生のサロンの小顔セラピーでも、咀嚼筋はしっかりとゆるめていくそうです。 そんな先生に、セルフケアでも簡単に行える咀嚼筋のほぐし方を教えていただきました。 目次 咀嚼筋のコリの原因 ・咀嚼筋には咬筋や側頭筋などがある |hvi| pui| sey| qpg| ktf| xzg| jlj| kwj| rjo| vnj| ram| pxf| nez| lpj| ahe| xlm| evx| tys| qje| yxd| pkj| afe| bmn| emv| iaq| dns| klb| kro| knw| ztv| iry| hgt| guy| wav| bsq| jip| ziw| evd| ppt| tgy| gli| pyq| ady| grk| ppy| jiw| cwf| jqk| zrt| xyq|